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Essen oder ausrasten! - Ernährung ist Psyche - Tagesseminar

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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Heilpraktikerschule

Wachsbleiche 8

Unterrichtsraum 1

Bonn, NRW 53111

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Beschreibung des Events

Beschreibung


Inhalte des Intensiv-Seminars
  • Aktuelles & Offensichtliches
    Aktuelle Situation in Deutschland & erstaunliche Fallbeispiele
  • Gewohnheiten & Schweinehund
    Die Wichtigkeit von Ritualen erkennen & beobachten lernen
  • Emotionales Essen & Kompensation
    Lernen Sie den Zusammenhang von Stressregulation und Essverhalten kennen
  • Glaubenssätze & Essverhalten
    Erfahren Sie wie gelerntes Verhalten zu Übergewicht führt
  • Präferenz & Geschmack
    Lernen Sie wie Geschmack & Präferenz entsteht
  • Leistungserwartung & Ungeduld
    Erkennen Sie die Zusammenhänge von Leistungsdruck & kontraproduktivem Abnehmwahn
  • Schwierige Situationen meistern
    Emotionen in der Beratung nutzen und thematisieren lernen
  • Verantwortung & Handhabbarkeit
    Methoden zur Vermittlung von Motivation und Kontrolle bei der Ernährungsumstellung

Hunger und Sättigung ist absolut kein Argument mehr, wenn es darum geht sich beim gemeinsamen Abendessen noch einen leckeren Nachtisch zu gönnen. Wir essen aus Lust, Frust, Stress, Rollenverständnis und aus vielen weiteren Bedürfnissen heraus. Emotionales Essen in Form von Nervennahrung verstehen und die Gründe für Übergewicht & ungesundem Verhalten aus psychologischer Sicht erkennen.

Teilnahmegebühr : 255 € (zzgl. USt.)

Termine: 09.09.2017 oder 14.10.2017 in Bonn
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