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ERNÄHRUNG NACH DEN 5 ELEMENTEN-HOLZ - FEUER - ERDE - METALL- WASSER

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Oberhaardter Weg 10

14193 Berlin

Germany

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Beschreibung des Events

Beschreibung

ERNÄHRUNG NACH DEN 5 ELEMENTEN
HOLZ - FEUER - ERDE - METALL- WASSER

Das Alte natürlich neu entdecken mit Susanne Binder,
zertifizierte Kneipp-Gesundheitstrainerin SKA, Resilienzberaterin, Biografikerin und FULIB-Beraterin

Klein, fein, gemütlich und der passende Rahmen für stilvolle Küchengespräche.

Klasse Atmosphäre !

Gemeinsam zubereiten, kochen und stilvoll speisen.

FIT UND LEISTUNGSFÄHIG IM BERUFSALLTAG

Das FULIB Präventionskonzept wurde auf Basis der 5-Elemente-Philosophie und der Ernährung nach den 5 Elementen von der Kochschule Isabel Ockert Präsentiert werden die Werkzeuge und Umsetzungsstrategien aus dem FULIB-Präventionskonzept. Die Empfehlungen und Rezepte am Workshop-Tag haben eine aktivierende und dynamisierende Wirkung auf den Stoffwechsel. Der Fokus liegt auf schnellen und einfachen Kochmethoden, Tipps für die schnelle Büro-Küche und Speise-Ideen für unterwegs sowie Lunch im Glas… Hinzu kommen Empfehlungen für mehr Bekömmlichkeit, die Berücksichtigung des Saisonkalenders und die gezielte Verwendung von Kräuter und Gewürzen als Verdauungshilfen.
Mit dem richtigen Treibstoff bringt man den Stoffwechsel in Schwung, aktiviert die Leistungsfähigkeit und stärkt das Wohlbefinden !!!

Seminar-Inhalt im Detail:
- Harmonie und Säure-Basen-Balance
- Ernährung und Stress
- Umgang mit unseren Emotionen, Stress-Typen-Analyse
- Basisches Brainfood
- Nahrung die den Hirnstoffwechsel aktivieren
- DETOX-Lebensmittel

- Working-Lunch und gemeinsames Kochen
- Warenkunde
- Genussvolle Rezepte die sich im Alltag umsetzen lassen

All-Inklusive-Ticket:
– Seminar-Script
- Nahrungsmittel-Poster, Links für Download-Unterlagen
– Gemeinsames Working-Lunch
– Kochzutaten und Tagungsgetränke (Wasser, Tee und Säfte)
– Kochschürze leihweise beim Koch-Event

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Oberhaardter Weg 10

14193 Berlin

Germany

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