Der 1-tägige Workshop basiert auf den Erkenntnissen der Positiven Psychologie und wir nutzen unterschiedliche Tools, u.a. Lachyoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen und zeigen dir, wie du, trotz Corona, ein positives Mindset entwickeln kannst.

Achtung! Dieser Workshop ist nichts für dich, wenn du…

… weiter leiden möchtest.

… weiter passiv bleiben willst.

… in deiner Opferrolle verharren willst.

… weiter das Glück bei anderen, statt bei dir selbst suchen möchtest.

Inhalt:

• Einführung in die Technik des Lachyoga und wie du sie für ein heiteres Leben nutzen kannst.

• Wie du dich aus negativem Denken befreien kannst und ein positives Mindset entwickelst.

• Positive Auswirkungen von Lachen und einer humorvollen Einstellung, gerade jetzt in Coronazeiten, und wie du dies im Alltag integrieren kannst.

• Glücklich durch Achtsamkeit: kleine Übungen für ein entspanntes Leben voller Wohlbefinden.

Was brauchst du?

• Bequeme Kleidung, etwas zu trinken und einen Notizblock mit Stift.

• Hast du Kinder? Vielleicht schaffst du es, je nach Alter, eine Vereinbarung mit ihnen zu treffen, damit du dich entspannt dem Seminar widmen kannst.

• Mach es dir richtig schön gemütlich, sodass du den Tag optimal genießen kannst.

Termin: Am Weltglückstag! :) Samstag, den 20.03.2021, von 09:00 – 17:00 Uhr

Ort: Online über ZOOM (der Zugangslink wird dir einen Tag vor Seminarbeginn zugesendet)

Leitung: Egbert Griebeling (Lachyoga-Mastertrainer) und Vanessa Freitag (Happiness- und Zen-Meditationstrainerin)

Deine Investition: 129 € Normalpreis, Frühbucherpreis: 99 € (bei Anmeldung bis zwei Wochen vor dem Termin) (inkl. 19 % Umsatzsteuer), Paarrabatt: Die zweite Person zahlt nur 50 % des Preises!