30,81 €

Energiegeladen durch den Advent

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Veranstaltungsort

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schmid & diamant

Miesbachgasse 1/2

1020 Wien

Austria

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Der Advent ist für Sie eine stressgeladene Zeit, in der Sie kaum zur Ruhe kommen? Sie fühlen sich hin- und hergerissen zwischen all den Verpflichtungen und ToDo's? Sie sind oft müde und neigen zu Erkältungen oder Infekten? Sie haben kaum Zeit sich auf das große Fest zu freuen und sind froh, wenn Sie die Festtage hinter sich gebracht haben?

Das muss nicht so sein!

In diesem Workshop lernen Sie einfache kleine Übungen kennen, die Sie in Ihren Alltag einbauen können und die Ihrem Körper und Geist Ruhepausen vom Stress der Vorweihnachtszeit verschaffen.

Was Sie aus dem Workshop mitnehmen können:

  • Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Stressbewältigung

  • Übungen um Ihre Energiereserven aufzuladen

  • Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag

  • Momente des bewussten Genusses

  • Austausch mit den anderen Workshop Teilnehmern

  • Viel Zeit um Übungen und Tipps praktisch auszuprobieren

  • 2 Stunden exklusive Zeit nur für Sie in einer entspannenden Atmosphäre

  • Booklet zum Nachlesen


Anmeldung bis spätestens: 23. November 2017

Kosten: € 30,81.- pro Person


Mind. Teilnehmer-Anzahl: 3

Max. Teilnehmer-Anzahl: 10

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