Die Location:

Ich freue mich auf Euch im wunderschönen DJH Resort Neuharlingersiel. Wir wohnen ganz für uns im Friesenhaus. Unser Kursraum ist ein 100m2 Yogaraum mit angrenzender Lounge Gruppe.Ihr bucht sentiationelle all incl. Leistungen. Im Paket ist Frühstück, Mittagsbuffet, Kaffee/Kuchen, Abendbuffet, Tee, Kaffee & alle Kaltgetränke enthalten. Noch Fragen?

Anreise am Freitag Abend individuell. Abendessen 18-20 Uhr. Wir haben einen eigenen Speise-Raum im Restaurant und sind unter uns. Freitag trudeln alle nach und nach ein, checken ein & wir treffen uns im Restaurant. Danach zeige ich Euch noch unseren Yogaraum & Ihr könnt Euch gemütlich einrichten.

Programm Samstag:

08.00-08.45 Uhr gemeinsames Frühstück

08.45 -10.15 Uhr Spaziergang am Meer (7km)

10.15-10.30 Uhr Kleiderwechsel und Teetied im Loungebereich neben dem Yogaraum

10.30-11.30 Uhr Yoga Entspannung (Einsteiger für Jedermann) & Morgengruss

11.30-12.00 Uhr Teetied und relaxen im Loungebereich neben dem Yogaraum

12.00-13.00 Uhr Tiefenentspannung Progressive Muskelrelaxation & Traumreise

13.00-14.00 Uhr gemeinsames Mittagessen im Restaurant

14.00-14.30 Uhr Mittagspause, Sauna ab 14.00 Uhr möglich

14.30-15.30 Uhr Tiefenentspannung Autogenes Training & Meditation

15.30-16.00 Uhr Teetied mit Kuchen im Teehus nebenan

16.00-16.30 Uhr Yoga del mar – Energie, Kraft & Entspannung pur

16.30 Kursabschluss, Entspannung in der Sauna bis 22 Uhr möglich,

- Massageoption (Termine kläre ich vorab)

Abendessen 18-20 Uhr, Check out am Sonntag nach dem Frühstück 10.00 Uhr

(Auf Wunsch gern finaler Spaziergang am Meer)

Mitbringen:

Yogamatte, gemütliche Sportsachen, dicke Socken, kl. Kissen, Decke, Handtuch (für den Kurs)

Warme Sachen incl. Mütze / Schal für den Meerspaziergang

Bademantel, Badeschlappen (für die Sauna) 2 gr. Handtücher sind incl.

Kosten: 99,-€ Ticket über Eventbrite + Ticketgebühr zzgl Übernachtung incl All inc.

Gebuchte Veranstaltungen werden im Stornofall

- 3 Monate vor Termin mit 50%

- 2 Monate vor Termin mit 60%

- 1 Monat vor Termin mit 70%

- ab 14 Tage vor Termin mit 80%

- nicht angetretene Events ohne Abmeldung zu 100% berechnet.

Übernachtungsoptionen ( all incl. Frühstücksbuffet, Mittagsbuffet, Kaffee / Kuchen, Abendbuffet, Getränke):

• Im wunderschönen Friesenhaus pro Nacht: EZ 75,00 €, DZ 55,50 € p.P.
  

• Appartment Sielgucker mit Wohnzimmer / Kamin (4 Personen) 233,00€ / Nacht / 58,25 € p.P

• Freistehender Bungalow Seestern mit Wohnzimmer / Kamin (6 Personen) 391,00 € / Nacht / 65,16 € p.P.

Saunalandschaft 9,-/Tag

SPECIAL: Da ich mit diesem Angebot Stammkunde im DJH Resort bin, bekommen wir zur Buchung dazu:

- Early Bird Check in am Freitag ab 12.00 Uhr

- Gratis Mittags Buffet am Freitag

- 10€ Getränke Gutschein pro Zimmer (für Kaffeespazialitäten und alhoholische Getränke)

Ich freu mich auf Euch!!!!! Gruss Stef

Anbieter: DIE PERSONALENTWICKLERIN
(Storno: bis 1 Tag vorher 50%, am Tag selbst 100%)

Ihr habt individuelle Fragen? Meldet Euch jederzeit gern.

Kontaktdaten:
Stefanie Rogoll
DIE PERSONALENTWICKLERIN
Buddenholz 1, 48165 Münster
diepersonalentwicklerin@email.de
0170-7485860
www.diepersonalentwicklerin.de

Gruss Stef

Zu mir:
Stefanie Rogoll (47), Business Coach, Dipl. Sozialpädagogin, IFAA Personal Trainerin
Hauptberuflich 13 Jahre Erfahrung in der Unternehmensberatung, war tätig als Personalleiterin und nebenberuflich
seit 30 Jahren in der Fitnessbranche aktiv. Seit 03.2020 mit DIE PERSONALENTWICKLERIN zu 100% selbständig.

Outdoor Training, Sport Events, Trekkingtouren bis zur Alpenüberquerung mit vollem Gepäck. Wandern ist Auszeit, Entspannung und Sport. Die perfekte Mischung, um wieder einmal tief durch zu atmen, eine Auszeit für die Seele. Kümmere dich einmal wieder nur um DICH!

Nimm jederzeit gern Kontakt auf.
Herzlichen Gruss aus Münster, Stef Rogoll