Verkauf beendet

Die Kunst des Achtsamen Schreibens - Wie Sie Klarheit und Gelassenheit entw...

Eventinformationen

Dieses Event teilen

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

The School of Life Berlin

Lychener Straße 7

10437 Berlin

Germany

Karte anzeigen

Beschreibung des Events

Beschreibung

Die Kunst des Achtsamen Schreibens - Wie Sie Klarheit und Gelassenheit entwickeln

Achtsamkeit bedeutet, in jedem Augenblick möglichst präsent zu sein und das, was ist, ohne Bewertung anzunehmen. Diese Haltung ist für das eigene Schreiben von unschätzbarem Wert. Ganz unabhängig davon, ob Sie regelmäßig und professionell schreiben oder lediglich ab und zu und zur reinen Freude am Spiel mit Worten.

Dieser Tagesworkshop ist eine Einführung in die Kunst des Achtsamen Schreibens. Er kombiniert Elemente des kreativen, literarischen und autobiografischen Schreibens mit wesentlichen Aspekten der klassischen Achtsamkeitstradition sowie zeitgenössischen Varianten wie Mindfulness-Based Stress Reduction MBSR.

In einer sorgsam abgestimmten Abfolge aus inspirierenden Experimenten und entspannenden meditativen Einheiten erfahren Sie, wie eine achtsame Haltung Ihr Schreiben ganz konkret bereichern kann, wie es Ihre Aufmerksamkeit für das Wesentliche stärkt und wie es Sie darin unterstützt, das zu schreiben, was Sie wirklich zum Ausdruck bringen wollen.

Sie lernen die fünf Dimensionen Achtsamen Schreibens kennen und erfahren

  • wie Sie die bestmöglichen Voraussetzungen für Ihr Schreiben schaffen
  • wie Ihr Schreiben im Fluss bleibt
  • wie Ihre individuelle Schreibpersönlichkeit lebendig wird

Auf diese Weise kann sich nach und nach eine wohltuende Klarheit und Gelassenheit entwickeln, die letztlich weit über das Schreiben selbst hinausgeht und alle Lebensbereiche durchwirkt.

Für die Teilnahme ist keine spezielle Schreiberfahrung oder Erfahrung in Achtsamkeitspraxis erforderlich, dafür Offenheit zur Selbst-Reflexion und zum sprachlichen Experimentieren.

DOZENTIN

Sandra Miriam Schneider ist Gründerin und Leiterin der Literaturschneiderei. Sie arbeitet bundesweit als systemischer Schreibcoach sowie als Dozentin für Literarisches, Kreatives und Autobiografisches Schreiben. In ihren Workshops kombiniert sie Schreibexperimente mit anderen künstlerischen Ausdrucksformen, insbesondere Malerei und Fotografie. Ihre Leidenschaft ist es, die literarischen Ideen von Menschen Wirklichkeit werden zu lassen. Sie ist davon überzeugt, dass eine achtsame Haltung jegliches Schreiben bereichern kann und hat hierfür im Laufe der Jahre eine Vielzahl eigener Experimente und Methoden entwickelt und immer weiter verfeinert. Die wirkungsvollsten hat sie in ihrem Buch „Achtsames Schreiben. Mehr Klarheit und Gelassenheit gewinnen“ (Duden Verlag) zusammengestellt. Sie leitet außerdem Buchclubs, schreibt fürs Theater und betreibt einen eigenen Blog. Sandra Miriam Schneider ist studierte Literatur- und Kulturwissenschaftlerin, ausgebildeter Systemischer Coach sowie gelernte Buchhändlerin im Erstberuf.

PROGRAMM

10.30 Begrüßung & Getränke
10.45 - Workshop Teil 1
13.30 - Mittagspause
14.30 - Workshop Teil 2
17.30 - Ende

ERMÄSSIGUNGEN

Wir bieten eine Ermäßigung für Studierende, Schwerbehinderte, Auszubildende und berlinpass-Inhaber gegen Vorlage eines gültigen Nachweises und nach Verfügbarkeit. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir bei Ihrer Ankunft Ihren entsprechenden Nachweis überprüfen müssen.

ÜBER UNSERE TAGESWORKSHOPS

Unsere Tagesworkshops bieten die Möglichkeit mit unseren DozentInnen und im Austausch mit den anderen TeilnehmerInnen intensiv und vertieft an einem Thema zu arbeiten. Snacks und Getränke sind im Preis enthalten.

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

The School of Life Berlin

Lychener Straße 7

10437 Berlin

Germany

Karte anzeigen

Dieses Event speichern

Event gespeichert