Bist du Mama, Papa, Oma, Opa, Ehefrau, Ehemann, Tante, Onkel, beste Freundin oder bester Freund und bist immer für alle da? Oder hast du einen Job bei dem du pausenlos für andere im Einsatz bist und hast manchmal das Gefühl, deine eigene Gesundheit leidet darunter?

Dann ist dieses Tagesworkshop genau das richtige für dich! Wir werden dir dabei helfen, wie du es hinbekommen kannst, deiner eigenen individuellen Gesundheit gerecht zu werden!

Mit unserem 3 Farben-Konzept wird es für dich kinderleicht sein, gesund und glücklich zu leben!

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FAQ

Weißt du was Gesundheit bedeutet und wie Du ein Leben lang gesund leben kannst?

Du denkst gerade an einschränkende Diäten, zwanghaft monotone Sporteinheiten und ein frustrierendes Gefühl breitet sich gerade in Dir aus. Liegen wir richtig?

Dies fühlt die Mehrheit deiner Mitmenschen, die sich nicht bewusst sind, wie sie wirklich gesund leben können.

Genau da setzen wir mit diesem einzigartigen Tagesworkshop „Dein gesundes Leben!“ an und unserem 3-Farben-Konzept!

Wir werden Dir nicht die Xte Diät oder eine neues Trainingsprogramm auferlegen.

Ganz im Gegenteil, wir werden gemeinsam mit Dir dein ganzheitliches Programm für deine Gesundheit aufstellen. Deinen Kompass 🧭 kalibrieren.

Wofür ist dieser Workshop?

Liegt Dir Deine Gesundheit am Herzen und die deiner Lieben (denn du bist ein Vorbild!)?

Unser Ziel ist es, dass Du an diesem Tag ein Gefühl dafür bekommest, was gesund leben bedeutet und welcher dein eigener gesunder Lebensstil ist.

Zusätzlich liegt es uns am Herzen, dass Du die Signale deines Körpers wahrnehmen lernst und Dein Selbstbewusstsein & Deine Selbstsicherheit stärkst.

Stell dir vor Du hast eine bewusste und achtsame Beziehung mit deinem Körper.

Du nimmst alles bis ins kleinste Detail wahr.

Du weißt sehr schnell, was er braucht und was Du tun musst.

Du kannst zum Beispiel eine kommende Erkältung/Grippe/Erkrankung sofort abwenden oder sogar gar nicht erst entstehen zu lassen.

Wie findest Du das?

Marc und Nicolas haben es in den letzten Jahren teilweise schmerzhaft, teilweise bravourös erfahren und lernen dürfen, was gesund leben bedeutet.

Dafür haben Sie viele Techniken und Alltagstipps für die Bereiche der Bewegung, der Ernährung und der psychischen Einstellung entwickelt. Diese Techniken helfen dir ganz individuell dein Gesundheitskompass zu kalibrieren!

Doch es geht nicht nur darum, dass du neue Techniken kennenlernst, sondern auch, dass du schaust welche du selbst für dich entwicklen kannst, die dich ein Leben lang gesund halten werden!

Verbringe mit uns einen wertvollen, gesunden und energiegeladenen Tag und tue Dir und Deiner Gesundheit etwas Gutes.

Wenn du dir Frage stellst, was Inhalt des Seminars wohl sein wird. Hier ein kleiner Einblick in das Programm:

HIER IST DAS PROGRAMM

​10:00 – 12:00 ERNÄHRUNGSWORKSHOP– DEINE STOFFWECHSELBALANCE

12:00 – 13:00 MITTAGSPAUSE - INTERAKTIV – SCHNELL, SELBSTGEMACHT & SUPER LECKER

13:00 – 15:45 BEWEGUNGSWORKSHOP - FITNESS IN DEINEM ALLTAG

15:45 – 16:00 KAFFEE UND TEE-PAUSE ​

16:00 - 18:00 MENTALE TECHNIKEN– DEIN MINDSET & POSITIVE KRÄFTE IN DIR

18:00 - 18:30 ABSCHLUSSRUNDE (OPEN END - ABENDESSEN AUF FREIWILLIGER BASIS)

Hier ein kleiner Einblick, wie der letzte Workshop am 18.01.20 war:

Wo findet der Workshop statt?

In das schöne Saarland! Genauer gesagt in der Landeshauptstadt Saarbrücken im Victor’s Residenz-Hotel Saarbrücken. https://www.victors.de/de/hotels/saarbruecken/

Ich habe eine weite Anreise und möchte dort übernachten?

Kein Problem! Wir haben 10 Zimmer vorreserviert! Die Zimmer sind als Abrufkontingent mit dem Stichwort „Chapoutier & Ting 031020“. Du buchst dein Zimmer selbstständig unter dem benannten Stichwort im Hotel.

Was muss ich mitbringen?

Komme in gemütlicher Kleidung ggfs. ein Wechselshirt, Handtuch (falls du wissen solltest, dass du schnell schwitzt) und Turnschuhe, da wir eine aktive Phase haben werden.

Wie steht es um mein leibliches Wohl?

Zur Mittagszeit werden wir gemeinsam vollwertige und leckere Speisen einfach zubereiten. Wir laden dich demnach dazu ein, uns mitzuteilen, wenn Du Intoleranzen oder Allergien hast. Wir freuen uns sehr mit Dir einen wundervollen Tag zu verbringen.

"Und natürlich mit angepassten Coronabestimmung für deine Sicherheit & Gesundheit."

Wie viele Teilnehmer wird es geben?

Der Workshop ist auf 20 Personen begrenzt, damit wir auf deine individuell Bedürfnisse eingehen können. Sei schnell und sichere Dir jetzt Deinen Platz für „Dein gesundes Leben“ !

Freue Dich also auf all diese wertvollen Inklusivleistungen (Standard-Ticket) :

1. Eine vollwertige Verpflegung (Wert: 47 €/Pers.)

2. Rezepte für Dein gesundes Leben (Wert: 79 €)

3. Ein Handout mit den Seminarinhalte

4. Ein Gesundheits-Guide bzw. -Workbook (Wert: 249 €)

5. Ein sehr nützliches Give-Away für Deine Gesundheit als Überraschung (Unbezahlbar)

6. und natürlich sehr viel Spaß!

VIP - Zugang:

+ (Geschenketüte - Gratis Online Kurs - Abendessen)

Wir freuen uns auf Dich!

Sicherer dir jetzt dein Ticket!

Herzliche und gesunde Grüße

Nicolas und Marc von der Health Academy

PS: Mit deiner Teilnahme unterstützt du mit uns den Eisvogel Krebshilfe e.V.