Deep Talk und Übungen mit Reflexionskarten

Unsere Welt dreht sich immer schneller. Die Reflexionskarten laden dich ein, dir einen Moment der Ruhe zu schaffen. Halte inne, lausche in dich hinein und finde vielleicht eine Erkenntnis, die dein Leben verändert.

Wir arbeiten mit Coaching-Übungen und Fragen, die tief berühren können. Diese sollen weder eine Therapie ersetzen, noch ein Werkzeug zur blinden Selbstoptimierung sein. Vielmehr geht es darum, alle Facetten des Lebens kennen und lieben zu lernen – ohne Druck oder starrer Weltanschauung.

Die Reflexionskarten stellt Florian zur Verfügung. Im Anschluss kannst du (wenn du magst) ein eigenes Set erwerben. Das ist keine Voraussetzung für die Teilnahme.

Im Preis ist der Eintritt ins Unperfekthaus bereits enthalten (7 € inkl. Getränke-Flatrate).

ABLAUF

1. Check-In / Begrüßung
2. Themen sammeln (Was bewegt dich gerade?)
3. gemeinsame Übung
4. Reflexion in der Gruppe (freiwillig)
5. Check-Out / Abschluss

SAFE(R) SPACE

Uns ist wichtig, dass sich alle wohl fühlen. Deshalb gelten folgende Regeln:

1. Wir respektieren die persönlichen Grenzen der anderen. Dafür müssen wir sie nicht verstehen.
2. Vertrauliche Informationen werden nicht nach außen getragen.
3. Wir geben Feedback nur, wenn wir explizit dazu eingeladen werden. Die betreffende Person bestimmt, wer Feedback geben darf.

Mit deiner Teilnahme erklärst du dich mit diesen Regeln einverstanden. Die Moderation darf nach vorheriger Verwarnung Teilnehmende des Raums verweisen. Eine Erstattung der Workshop-Gebühr ist in dem Fall nicht möglich.

SELBSTVERANTWORTUNG

Grundsätzlich sind bei uns alle Themen und Gefühle willkommen. Im Workshop darf gelacht und geweint werden oder was auch immer gerade dein Ausdruck ist. Gleichzeitig gibt es Grenzen.

Wenn dich etwas sehr stark belastet oder du dich gerade instabil fühlst, ist der Workshop vielleicht nicht der richtige Ort. Professionelle Beratung erhältst du z.B. über den Ärztlichen Bereitschaftsdienst 116 117 oder die psychosoziale Online-Beratung https://www.der-weg-nach-vorne.de/