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Das Recht auf Schlaf - ein Nachruf auf den Wecker

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BETTENRID

Neuhauser Str. 12

80331 München

Germany

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BETTENRID Schlaf- & Gesundheitswochen vom 11.- 22. Oktober 2021 Vorträge renommierter Schlafforscher und -experten, Mediziner und Autoren

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Das Recht auf Schlaf - ein Nachruf auf den Wecker

Unser Schlaf hat eine große Auswirkung auf unser Leben. Um ihn zu verstehen, müssen wir uns seiner Funktionen bewusst werden, begreifen, was ihn beeinflusst und welcheLebensgewohnheiten guten Schlaf verhindern. Und wir müssen uns viele Fragen stellen: Wie tickt unsere innere Uhr, wie hat sie sich entwickelt und welche ökologische Rolle nimmt sie in unserem Leben ein? Wie ist Schlaf in unseren täglichen Rhythmus eingebettet? Welche modernen Entwicklungen begünstigen Schlafprobleme, warum sind Wecker ein Problem? Und warum kümmern wir uns besser um unsere Waschmaschine, als darum, gut zu schlafen ?

Prof. Dr. Till Roenneberg

Till Roenneberg ist Professor am Institut für Medizinische Psychologie der Ludwig-Maximilians-Universität München. Er forschte unter anderem an der Harvard University und gehört zu den international führenden Chronobiologen und Schlafforschern. Für seine Forschung und seine Veröffentlichungen ist er vielfach ausgezeichnet worden. Er beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit der inneren Uhr des Menschen und deren Bedeutung für Wohlbefinden und Gesundheit: Mit dem von ihm entwickelten Munich Chronotype Questionnaire (MCTQ) schuf er eine Datenbank über das Schlafverhalten von 300.000 Menschen weltweit. Zudem hat Roenneberg das Syndrom des „sozialen Jetlags“ erforscht.

Wir freuen uns, Sie in unserem Haus begrüßen zu dürfen.

Unsere Kunden und Mitarbeiter schützen wir mit entsprechenden Hygiene- und Distanzregelungen. Bitte bringen Sie Ihren persönlichen Mund-Nasen-Schutz mit und berücksichtigen Sie die 3G-Regel. Das bedeutet, dass Sie für den Besuch unserer Veranstaltungen einen negativen Corona-Test oder einen Nachweis über eine vollständige Impfung oder Ihre Genesung vorweisen müssen.

Bitte informieren Sie sich über die aktuell geltenden Verordnungen der Stadt München unter www.muenchen.de/corona.

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Veranstalter BETTENRID GmbH

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