Das Herz öffnen – Praktische Anweisungen&Übungen für den Alltag
Eventinformationen
Beschreibung
Anmeldung & Info: Michaela Perkounigg, muc@dolpotulku.org
Dolpo Tulku Rinpoche wird in diesen Tagen die „37 Übungen der Bodhisattvas“ ausführlich erklären, das heißt praktisch zeigen und anleiten, wie wir in unserem Alltag Liebe und Mitgefühl entwickeln und entsprechend anwenden können.
Die Übungen basieren auf einem Text des tibetischen Meditationsmeisters Gyalsé Ngulchu Tokmé. Obwohl der Text bereits 700 Jahre alt ist, hat nichts von seiner Aktualität und praktischen Anwendbarkeit verloren. Er zeigt genau auf, wo wir im Leben immer wieder an unsere Grenzen stoßen und wie wir diese überwinden können. In den 3 ½ Tagen werden wir erfahren, wie wir das Gelernte mittels bestimmten Meditationen und Übungen umsetzen und am Ende mit nach Hausen nehmen können.
Jeden Morgen (und voraussichtlich auch jeden Abend) wird Dolpo Tulku Rinpoche einfache, aber effektive Yoga-Übungen lehren und gemeinsam einüben, um die Geschmeidigkeit (vor allem der Gelenke) und den Energiefluss des Körpers zu fördern.
Die Teilnehmer werden gebeten, am gesamten Retreat teilzunehmen.
Die Unterbringung ist direkt mit dem Retreathaus Berghof abzuklären: info@retreathaus-berghof.de www.retreathaus-berghof.de
