368,87 € – 421,55 €

Das Fitnesswochenende im besonderen Style

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Kühlungsborn

18209 Kühlungsborn

Germany

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Rückerstattungsrichtlinien

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Keine Rückerstattungen

Beschreibung des Events

Beschreibung

Ein Fitness Wochenende im besonderen Style

Sport, Motivation, Glamour und ganzu viel Power die vom Herbst bis in den Sommer reicht


Eine Auszeit nehmen und gleichzeitig fit werden - geht nicht zusammen? Wir zeigen dir das Gegenteil!

An der wunderschönen Ostsee lässt du deinen Alltag zurück. Triffst Menschen mit dem gleichen Ziel. Wirst von 2 Coaches zum richtigen Mindset gebracht. Spürst deinen Körper und genießt das gute Gefühl dabei. Du probierst Neues aus und tankst Energie für deinen Alltag.


Exklusives Highlight on top: Walk-on-Heels-Kurs der LADIES ACADEMY mit der beliebten TV- & Show-Moderatorin Diana Schell.


Was erwartet dich?

Dieser Master Retreat vereint Erlebnis, Sport, Motivation, Glamour und eine ganze Menge Fitness- und Lifestyle Know How.



Freitag:

18 Uhr "come together" & gemeinsames, gemütliches Abendessen in exlusiver Umgebung direkt an der wundervollen Ostsee.


Samstag:

"Die top 5 Übungen für einen starken Körper" - Anita Heß gibt dir eine praktische Einführung am Eisen und erklärt verständlich, warum du Krafttraining im Alltag benötigst. Ort: Personal Trainings Lounge in Bad Doberan.


Anita Heß



Fitness to go zum Mittag: Du bekommst ein gesundes und vitaminreiches Lunchpaket für Unterwegs.



Samstagnachmittag:

Mollifahrt ins Ostseebad Kühlungsborn und Fashion “Herbstzauber” bei Caro R.

Die neue Herbstkollektion ist da und du kannst dir vor Ort direkt einen ersten Eindruck machen.

Caro R



Fashion, Styling & Glamour in Kühlungsborn

„Walk-on-heels“-Training - Nichts ist schöner, als eine schöne Frau in schönen HighHeels. Wenn nur das Laufen darin nicht wäre. Ab einer Absatzhöhe von 10 cm wird dies für die meisten von uns ein Kunstakt, der bisweilen tragisch aussehen kann. Lass das nicht zu! Diana Schell, Moderatorin und Inhaberin der Ladies Academy wird dir zeigen, wie du in deinen bisher „unlaufbaren“ Highheels elegant laufen kannst. Bitte bringe zu diesem Lauftraining deine HighHeels mit! Du lernst mit Aufwärmübungen, Tipps und Tricks aus Model- und Tänzerkreisen feminin und leicht in deinen HighHeels zu laufen - für einen starken und glamourösen Auftritt.


Diana Schell



Samstag Abend:

Gemeinsames Abendessen und kulinarisches Sommererwachen im VIELMEER - “denn ein Tag am Meer ist niemals ein verlorener Tag”.

Fisch

Essen



Sonntag:

Warm-Up am Strand von Heiligendamm mit Lauftechnik-Training von Sina Willmann.


Sina Willmann Personal Training & Coaching




Nach dem Warm-Up gibt es ein gemeinsames Frühstück.


Sonntagvormittag:

Regelmäßiges Training hat nicht immer nur etwas mit Wille und Motivation zu tun. Ganz häufig ist es der Lebensstil der uns Lust auf Bewegung macht - oder auch nicht. Wie du im Alltag mehr Energie und Bewegungslust hast, zeigt dir Sina Willmann mit ihrer "Komm aus dem Quark!" Strategie.


Bad Doberan


Das macht das Master Retreat für dich so besonders:

  • 2 professionelle Coaches an deiner Seite, die zusammen über 30 Jahre Erfahrung in der Fitnessbrachne mitbringen
  • Know How für die wichtigsten Lebensbereiche: Gesundheit & Fitness
  • Eine Umgebung zum abschalten und Kurortluft zum Atmen
  • Erlebe Wirkung und Image für dich ganz neu
  • Austausch & Verbindung mit den anderen Power-Frauen
  • persönliches Telefonat nach dem Retreat mit Anita & Sina


Frühbucherpreis endet am 25.07.2019. Du spart 49,- € wenn du dich rechtzeitig entscheidest.



Übernachtung:

Wenn du eine Übernachtungsmöglichkeit brauchst, empfehlen wir dir ein Zimmer im Lodge Hotel. Gib an, dass du Teilnehmerin vom Sommer Retreat bist und du bekommst einen kleinen Preisnachlass (das Zimmerkontingent ist begrenzt):

https://www.lodgeheiligendamm.de/de/home.html

Eine schöne Alternative ist dieses Hotel:

https://www.ostseeurlaub-weisst-du-noch.de/

Vielleicht haben wir hier nicht alle Fragen beantwortet. Dann schreib uns und wir holen das nach:

Sina Willmann: info@sinawillmann.de

Anita Heß: info@anitahess.de


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Kühlungsborn

18209 Kühlungsborn

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