299 €

CONNECT through Transformational Breath®

Eventinformationen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Bridgehouse

Max-Brauer-Allee 16

22765 Hamburg

Germany

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Beschreibung des Events
Gönnen Sie sich eine Atempause, um mit verbundener Atmung (Transformational Breath®) entspannt das Jahr zu beginnen.

Zu diesem Event

In Zeiten geschäftiger Umtriebigkeit bietet verbundene Atmung eine einfache Möglichkeit wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Sie unterstützt dabei Stress körperlich und mental zu verarbeiten, zu entspannen und damit zur Ruhe zu kommen. In dieser Ausgeglichenheit entsteht ein Raum, der den Zugang zur eigenen Intuition bietet - ein Raum für neue Antworten.

Transformational Breath® wurde vor über 40 Jahren von Dr. Judith Kravitz in den USA entwickelt. Es handelt sich um eine verbundene, öffnende und bewusste Atemtechnik, die gleichzeitig körperlich, mental & emotional und im Unterbewusstsein wirkt. Sie eignet sich so untern anderem als ideale Atemübung um einen Stresszyklus zu Ende zu bringen, im Körper gespeicherte Emotionen zu verarbeiten und zu mehr innerer Ruhe zu finden.

An diesen drei Abenden gehen wir erst auf die jeweilige Thematik ein, praktizieren dann eine Stunde Transformational Breath® und schließen den Abend gemeinsam ab.

- 1.Termin, 08.01.2020, 19h - 20.30h: connect with yourself

- 2.Termin, 15.01.2020, 19h - 20.30h: connect with others

- 3.Termin, 22.01.2020, 19h - 20.30h: connect with your deepest wish

Der Workshop ist für Einsteiger geeignet und auch diejenigen, die Transformational Breath® schon praktiziert haben. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, in der Sie gut in den Bauch atmen und sich bewegen können.

Um Ihnen so viel Aufmerksamkeit wie möglich und eine persönliche Betreuung zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl auf maximal 3 Teilnehmer/Teilnehmerinnen begrenzt. Die Termine können nur als komplette Serie und nicht einzeln gebucht werden.

Ich bin ausgebildete Atemtrainerin und Life-Coach. Mehr zu mir und meiner Arbeit erfahren Sie hier.

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Bridgehouse

Max-Brauer-Allee 16

22765 Hamburg

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