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Burn out - Wenn Stress zum Game Over führt

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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Maik Lärz Akademie

Vollbrachtstraße 17

99086 Erfurt

Germany

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Rückerstattungen bis zu 7 Tage vor dem Event

Beschreibung des Events

Beschreibung

Burn out - eine Volkskrankheit die Jeden in unserer schnelllebigen und stressigen Zeit treffen kann.

Doch was ist Burn out eigentlich? Wie erkenne ich Burn out bei mir selbst und bei mir nahe stehenden Personen?

Welche Strategien gibt es um Burn out vorzubeugen?

In meinem Workshop lernen Sie:

+ Wie Sie Stress erkennen
+ Wie Sie aktiv einem stressbedingten Burn out entgegen wirken können
+ Wie Sie Burn out erkennen
+ Wie Sie sich selbst schützen können
+ Sie erlernen praktische Tools um im Alltag den krankmachenden Stress zu durchbrechen
+ Was Burn out ist und was es für Sie bedeuten kann

Warten Sie nicht bis Stress Sie krank macht, sondern beugen Sie jetzt vor.

Fragen die Sie sich heute noch stellen sollten:

Habe ich regelmäßig Stress?
Fühle ich mich öfters ausgepowert?
Bin ich öfters im Jahr krank?
Kann ich abends schlecht einschlafen?
Fehlt mir regelmäßig die Motivation auf Arbeit zu gehen?
Leide ich regelmäßig an Kopf-, Bauch- oder Rückenschmerzen?
Fühlt sich mein Leben regelmäßig abhängig und fremdbestimmt an?
Fühle ich öfters negative Gefühle wie Angst, Wut, Zorn, Bitterkeit, Hilflosigkeit, Hass, Traurigkeit?

Wenn Sie eine oder mehrere Fragen mit „Ja“ beantworten, ist mein Workshop „Burn-out Wenn Stress zum Game Over führt!“ sehr wichtig für Sie. Denn Sie gehören zu den 80% der Bevölkerung die potenziell Burn out gefährdet sind.


Damit Sie davon nicht betroffen sind, zeige ich Ihnen in meinem Workshop worauf Sie achten sollten und zeige Ihnen einfache Strategien wie Sie verhindern, dass Stress Sie irgendwann krank macht.



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