BODYLOVE Workshop - Essensdrang & Heißhunger verstehen und auflösen lernen

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BODYLOVE Workshop - Essensdrang & Heißhunger verstehen und auflösen lernen

BODYLOVE Workshop - Essensdrang & Heißhunger verstehen und aufzulösen lernen

Zeit und Ort

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

CARO Erich-Nehlhans-Straße 21 10247 Berlin Germany

Karte und Wegbeschreibung

Wegbeschreibung

Rückerstattungsrichtlinie

Rückerstattungen bis zu 7 Tage vor dem Event

Zu diesem Event

  • Wie oft schleichst Du um den Kühlschrank und verbietest Dir, ihn zu öffnen und das Eis, oder den Pudding zu schlemmen?
  • Kommst Du nach der Arbeit oft nach Hause und musst dann sofort was essen, weil Du völlig ausgehungert bist?
  • Gibt es Situationen, in denen Du das Gefühl hast, die Kontrolle über Dein Essverhalten zu verlieren?
  • Isst Du aus Frust, evtl. mit dem Gedanken „jetzt ist es eh egal“?
  • Fehlt Dir die Freiheit und Leichtigkeit in Deinem Essverhalten?
  • Dann ist der BODYLOVE Workshop genau das Richtige für Dich!

In diesem Workshop wirst Du lernen:

  • was der Unterschied ist zwischen Heißhunger und Essensdrang
  • wie Heißhunger und Essensdrang entstehen
  • wie Du beides auflösen kannst
  • wie Du Deine Hunger- u. Sättigungsgefühle wieder zu spüren lernst
  • was Dir hilft, ein positives Körpergefühl zu entwickeln