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betterplace well:being Workshop 3: Nein sagen. (Präsenz!)

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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Berlin

Paul-Lincke-Ufer 21

bUm - Raum für die engagierte Zivilgesellschaft

10999 Berlin

Germany

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Beschreibung des Events
Unsere Fähigkeit, uns zu entscheiden, hängt stark damit zusammen, wie gut wir in der Lage sind, Grenzen zu setzen.

Zu diesem Event

Entscheidungen zu treffen, kann manchmal ganz schön schwierig sein. Um zu wissen, wie wir uns entscheiden möchten, sollten wir wissen, was wir wollen. Doch wie finden wir das am besten heraus? Wie gut ist unsere Verbindung zu unserem “Bauchgefühl”? Und was passiert, wenn wir eigentlich schon spüren, dass wir bereits genügend zu tun haben, aber der Kollege uns um einen Gefallen bittet? Schaffen wir es, freundlich abzulehnen oder gehen wir über die eigenen Grenzen hinweg? In diesem Workshop verbessern Teilnehmer*innen ihre Kompetenz der Entscheidungsfindung.

Hier lernt ihr:

- herauszufinden, wie leicht oder schwer euch “Nein sagen” tatsächlich fällt

- wie ihr zu besseren Entscheidungen kommt

- den Kontakt zu eurem Willen zu stärken

Dies ist der dritte von insgesamt fünf Einsteiger*innen-Workshops im betterplace well:being-Programm. Die Inhalte bauen aufeinander auf, daher ist die Teilnahme an Workshop 1 und 2 Voraussetzung für die Anmeldung an diesem Workshop. Wenn ihr weitermachen wollt, solltet ihr diesen Workshop (3) besucht haben, bevor ihr an Workshop 4 und 5 teilnehmt. Dieser Workshop findet im bum (betterplace Umspannwerk GmbH) in Berlin in deutscher Sprache statt.

Euch fehlt noch ein Workshop? Hier findet ihr alle weiteren Termine.

Alle weiteren Informationen zum Programm findet ihr auf unserer Webseite.

Das Programm betterplace well:being ist ein Projekt des betterplace lab und wird unterstützt durch die BKK∙VBU, pronova BKK und Salus BKK.


		betterplace well:being Workshop 3: Nein sagen. (Präsenz!): Bild

Mit eurer Anmeldung hier bei Eventbrite stimmt ihr unseren Teilnahmebedingungen, der Gesundheitserklärung und der Datenschutzerklärung zu. Bitte lest euch alle drei Dokumente aufmerksam vor der Anmeldung durch.

Im Rahmen der Workshopreihe des betterplace co:lab werden Inhalte der Persönlichkeitsentwicklung behandelt. Solltet ihr Bedenken zu eurer Teilnahme haben, wendet euch bitte telefonisch direkt an unseren Master Coach Anjet unter +49 151 26935746.

Bei Rückfragen zum Workshop meldet euch gern direkt bei unserer Projektleitung: Dr. Anja Adler, anja.adler@betterplace.org.

Euer Coach: Jana Schmitz

Jana Schmitz arbeitet seit 2015 als M.Sc. Psychologin und Traumatherapeutin (NARM) in den Heiligenfeld Kliniken, zunächst in Bayern, seit 2017 wieder in ihrer Heimatstadt Berlin, wo sie Menschen sowohl im Einzel- als auch im Gruppensetting begleitet. Sie ist ausgebildet in Transparenter Kommunikation nach Thomas Hübl und hat in vielen Seminaren, Workshops und Trainings ihr Wissen über Bewusstseins- und Persönlichkeitsentwicklung sowie Meditation aufgebaut. Zur Zeit absolviert sie eine Ausbildung zur Prozessbegleiterin mit Schwerpunkt auf New Work, Selbstorganisation und kollektiver Führung, bevor sie im Herbst ihre Approbation zur systemischen Psychotherapeutin beginnt.


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Berlin

Paul-Lincke-Ufer 21

bUm - Raum für die engagierte Zivilgesellschaft

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Veranstalter betterplace lab gGmbH

Veranstalter von betterplace well:being Workshop 3: Nein sagen. (Präsenz!)

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