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BerührungsOase - Ein Workshop für Nähe & Selbstwahrnehmung
Kuschel Dich glücklich und entspannt. Gönn Dir eine Auszeit vom Alltag und den Ansprüchen an Dich.
Zeit und Ort
Datum und Uhrzeit
So., 27. Aug. 2023 13:00 - 18:00 CEST
Veranstaltungsort
Körper, Geist Und Seele Heinrich-Brüning-Straße 8 50969 Köln Germany
Rückerstattungsrichtlinie
Zu diesem Event
- 5 Stunden
- Mobile E-Tickets
Die BerührungsOase bietet Dir einen achtsamen Raum um in (nicht-sexuelle) Berührung zu gehen und diese zu genießen. Auf Dich wartet eine Fülle an lebendigen und reichhaltigen Erfahrungen; in Leichtigkeit und mit Spaß.
Du bekommst ...
* Achtsame nährende Berührung
* Tiefenentspannung
* eine Dich annehmende Kuschel-Gemeinschaft
* Kontakt mit Dir selbst und mit Anderen
Du lernst ...
* Deine Bedürfnisse wahrzunehmen und mitzuteilen
* Grenzen zu setzen
* Selbst-Wahrnehmung und Selbst-Bewusstsein
Durch Entspannung mittels Berührung ermöglicht es uns oft überhaupt erst, gewisse Dinge wahrnehmen und lösen zu können. Erst wenn der Parasympathikus uns runterfährt, kommen wir aus dem „Starre-Modus“ raus und dann ist innere Heilarbeit möglich.
Du hast zusätzlich auch die Möglichkeit Deine Glaubenssätze und Konditionierungen zum Thema Berührung zu entdecken und zu lösen.
Für wen ist die BerührungsOase?
Dieser Workshop einet sich sehr gut für Menschen mit wenig Erfahrung, die behutsam ihren Erfahrungsraum erweitern möchten: Kleine Gruppe mit 2 Trainern und ein strukturierter Ablauf. Es ist aber auch jeder Erfahrene willkommen, der die Langsamkeit zu schätzen weiß. Mittlerweile sind die Events zur Hälfte von Wiederholern gebucht, die tiefer in diese Erfahrungswelt tauchen wollen.
Die Oase eignet sich auch sehr gut für Singles, die schon länger ohne Berührung sind und nicht Gefahr laufen wollen, alltägliche Berührung überzubewerten oder zu bedürftig auf einen neuen (potentiellen) Partner zuzugehen. Bedürfnisse haben wir alle, Bedürftigkeit schreckt ab.
Der wissenschaftliche Hintergrund
Auch die Wissenschaft weiß um die Auswirkungen auf den Hormonhaushalt (Stichwort Oxytocin), das allgemeine Wohlbefinden und das Gehirn. Der Tastsinn ist der erste Sinn, den wir entwickeln und Berührungen sind zum Überleben auf Dauer unverzichtbar. Immer mehr Bücher zum Thema erscheinen, so zum Beispiel „Homo Hapticus“ von Martin Grunwald.
Wer sind die Trainer?
Die beiden Kuschel-Therapeuten Judith Harraß und Bernd Wachsmann, Experten für Nähe und achtsame Berührung, leiten Workshops und bieten Einzelsitzungen an.
Wie lange dauert der Workshop?
Der Workshop dauert von 13:00 Uhr bis 18:00 Uhr inklusive einer Stunde Pause.
Event-Regeln
Wichtig: Mit Kauf des Tickets stimmt der Teilnehmer den Regeln der Veranstaltung zu:
Wie groß ist die Gruppe?
Wir arbeiten bewusst nur mit kleinen Gruppen von maximal 12 Teilnehmern bei 2 Trainern. In der kleinen geschützten Runde ist jeder gut aufgehoben.
Fragen?
Du hast Fragen zum Event? Ruf einfach an oder schick eine E-Mail an Info(at)Kuschelteam.de
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Über den Veranstalter
Wir bieten an:
* "Kuschel-Therapie": Du hast Sehnsucht danach, dass
… jemand einfach mal Deine Hand hält? Dich lange in den Arm nimmt?
… Du Dich bei jemanden anlehnen darfst?
… Du mit jemanden kuscheln kannst ohne jeden Druck und sexuelle Absicht?
Ob Du die Berühungen von uns (Judith oder Bernd) einfach nur genießen willst oder es aktiv mit uns kuscheln willst, liegt ganz bei Dir. Immer ganz in Deinem Tempo und ohne Verpflichtungen für Dich und natürlich immer achtsam und nicht-sexuell.
* "Contact-Coaching": Hier nutzen wir im Coaching auch die "Macht der Berührung". Ob es das Halten der Hand ist, eine Umarmung oder einfach nah beieinander sitzen; die Erfahrung zeigt, dass über die (vermisste) Berührung viel angestoßen werden kann. Hierbei kann situativ mal mehr die Berührung und mal mehr das Gespräch im Vordergrund stehen.
* "BerührungsOase": Ein Workshop zum Thema (Selbst-)Wahrnehmung, Nähe, Berührung und Achtsamkeit
* Vorträge zum Thema Nähe und Berührung unter Berücksichtigung der Themen Ängste, Süchte, Depressionen und Übergewicht; aber auch Stress und allgemeine Gesundheit.
* Hypnose (Judith Harraß): Rauchentwöhnung, Abnehmen etc.
Mehr Informationen findest Du unter naehetutgut.de
*"Weibsvolk - Ganz Frau sein; perfekt unperfekt" (Judith Harraß):
Mehr Informationen findest Du unter
https://www.meetup.com/de-DE/weibsvolk-koln-ganz-frau-sein-perfekt-unperfekt/
* "Männlich & Frei" - Events, Gruppen und Coaching für Männer (Bernd Wachsmann):
Du bist ein Nice Guy und möchtest das ändern?
Du möchtest Männlichkeit leben und Dich mit bewussten Männern verbinden?
Du brauchst jemand, der Dir zu hört und Dir hilft, Dein Leben zu sortieren?
Mehr Informationen findest Du unter CoachWachsmann.de