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Beckenboden und Inkontinenz im Sport
Lerne mehr über die Funktion des Beckenbodens im Sport und die Symptome sowie Ursachen für Beckenbodenschwäche im Sport.
Zeit und Ort
Datum und Uhrzeit
Sa., 24. Juni 2023 13:30 - 15:30 CEST
Veranstaltungsort
CrossFit Bern GmbH 36 Wylerringstrasse 3014 Bern Switzerland
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Zu diesem Event
- 2 Stunden
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Wenn Double-Unders und co. in die Hosen gehen…
Tatsächlich berichteten in einer 2019 durchgeführten Studienumfrage 80% aller befragten Sportlerinnen schon einmal Symptome einer Urininkontinenz im Sport erlebt zu haben.
Was dein Beckenboden damit zu tun hat, was für Formen von Inkontinenz es im Sport gibt, warum gerade Double-Unders, Joggen und Push-Presses problematisch sein können und was du dagegen tun kannst, erfährst du im 2-stündigen Workshop zum Thema Beckenboden und Urininkontinenz am 24. Juni 2023 anlässlich der 15. Weltkontinenzwoche.