Basis Workshop: Selbstbehauptung & Mobbingprävention für Pflegekräfte

Die Krankenpflege sowie die Altenpflege ist eine herausfordernde Tätigkeit, nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern insbesondere auch auf den Gedanken- und Gefühlsebenen.

Darüber hinaus gibt es zwischenmenschliche Themen zu meistern. Zum einen im Umgang mit sich selbst, zum anderen im Umgang mit Kollegen, Patienten, Angehörigen usw.

Leider ist auch Mobbing in Pflegeberufen ein großes Thema.

In diesem Kurs machen wir uns zwischenmenschliche Abläufe und Abläufe in Kopf, Körper und Emotionen bewusst. Wir beschäftigen uns mit Themen wie:

• Gedanken, Kopfkino und was das mit uns macht
• Bedürfnisse und Emotionen
• Stress & Gelassenheit
• Ohnmacht
• Opfer-Täter Kreislauf

Sie lernen den Gedanken-Wirkung-Kreislauf kennen und bekommen alltagstaugliche Methoden und Hilfsmittel an die Hand, die Ihnen helfen:

• mit Angst-Situationen umzugehen
• sich gedanklich und auf der Gefühlsebene neu auszurichten
• sich selbst und ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken