120 €

Back to Sport -Aufbaukurs nach der Rückbildung-

Bereich für Aktionen und Details

120 €

Eventinformationen

Dieses Event teilen

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Im Quinhagen 1

Im Quinhagen 1

33104 Paderborn

Germany

Karte anzeigen

Beschreibung des Events
Back to Sport - Aufbau und Wiedereinstieg nach der Rückbildung

Zu diesem Event

Du hast Deinen Rückbildungskurs erfolgreich abgeschlossen und suchst eine Möglichkeit Deine Körperstabilität und Fitness weiter zu steigern?

Dann ist dieser Aufbaukurs das richtige Format für Dich! Einfach am Ball bleiben, die Gruppendynamik genießen oder Deinen Körper auf den Wiedereinstieg in Deinen Lieblingssport vorbereiten. Das Ganzkörpertraining vertieft das erlernte Körpergefühl, baut die Körperstabilität weiter aus und stärkt Deinen Körper.

Die Rückbildung konzentriert sich auf die Schulung Deines Körpergefühls, die Stärkung des Beckenbodens und funktionelle Kräftigung der Körpermitte. Auf dieser wertvollen Grundlage aufbauend, legt “Back to Sport” den Focus auf eine Ganzkörperkräftigung, Förderung der Bewegungsintelligenz und Steigerung der allgemeinen Fitness.

Du bekommst ein abwechslungsreiches Programm, Übungsvarianten für Trainingseinheiten daheim, Tipps für den Alltag und den Wiedereinstieg in Dein sportliches Training.

Das Knüpfen neuer Kontakte und die Möglichkeit des gemeinsamen Austausches in einer angenehmen Kursgröße sind Dir ebenfalls gesichert. Und Dein Baby ist bei diesem Kurs willkommen!

Voraussetzung:

Du hast erfolgreich einen Rückbildungskurs abgeschlossen

Du erhälst neben den 10 Einheiten Unterrichtsmaterialien und Übungsvideos!

Weitere Infos und Kontakt über www.dq-coaching.de


		Back to Sport  -Aufbaukurs nach der Rückbildung-: Bild
Mit Freunden teilen

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Im Quinhagen 1

Im Quinhagen 1

33104 Paderborn

Germany

Karte anzeigen

Veranstalter DQ Coaching

Veranstalter von Back to Sport -Aufbaukurs nach der Rückbildung-

Dieses Event speichern

Event gespeichert