AYURVEDA & YOGA

Du hast Lust deinen Körper richtig zu verwöhnen und ihm etwas Gutes zu tun? Dann genieße einen Nachmittag mit Yoga & Ayurveda. In diesem Workshop erfährst du mehr über Ayurveda und erhältst Empfehlungen wie du gut und gesund durch den Frühling kommst und wie du eine Detox Kur zu Hause durchführen kannst.

In dem Workshop lernst du:

• wie du eine ayurvedische Detox-Kur zu Hause durchführen kannst

• welche Gewürze für die Detox-Zeit gut geeignet sind

• wie du mehr Ruhe und Entspannung in deinen Alltag bringst

• wie du dir eine Fußmassage gibst

• wie du Kitchari, das Detox-Gericht im Ayurveda kochst

• Außerdem stellen wir Kräuterbeutel her und mischen uns ein Öl.

Ablauf:

• Ayurveda Detox Workshop 15:00 -18:00 Uhr

• Yoga 18:00 - 19:00 Uhr

ANREISE

Ab dem Hauptbahnhof, Westbahnhof oder Südbahnhof in Köln kannst du den Zug bis zur Haltestelle Erftstadt nehmen (Richtung: Trier/Gerolstein/Kall). Die Fahrzeit beträgt je nach Bahnhof 15 bis 20 Minuten. Von dort aus sind es 10 Minuten Fußweg. Kostenfreie Parkmöglichkeiten sind vorhanden, falls du mit dem Auto kommen solltest.

FRAGEN?

Bei Fragen kannst du mir gerne eine Mail an hallo@yogiveda.de schreiben. Mehr Informationen über mich und Yogiveda erhälst du auf meiner Webseite: www.yogiveda.de Ich freue mich auf dich.

SONSTIGES

Snacks & Getränke sind im Preis enthalten.

WEITERE INFOS

Maximale Teilnehmerzahl: 6 Personen