63,08 €

Ayurveda Soulfood - Nahrung für die Seele bei Stress, Burn out,Depressionen

Eventinformationen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Laya Ayurveda

Solmsstrasse 40

10961 Berlin

Germany

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Rückerstattungen bis zu 7 Tage vor dem Event

Beschreibung des Events

Beschreibung

Ein Workshop für mehr Lebensfreude und Selbstliebe durch Ernährung

Lerne wie Du in Deinen optimalen Zustand von innerer Harmonie, Zufriedenheit und Stärke kommst und das Gleichgewicht wieder herstellst. Im Ayurveda kann man mit der richtigen Ernährung, dem Verhalten und Ritualen zu mehr Erdung, innerer Ruhe, Klarheit und Ausgeglichenheit kommen.

Unser Körper ist eng mit unserer Psyche verbunden. Durch die Ernährung beeinflussen wir auch unsere Gedanken, Gefühle und Emotionen. Wir sprechen über achtsames essen, wie sich Nahrungsmittel auf das psychische Gleichgewicht auswirken und was man dafür tun kann um einen Ausgleich zu schaffen. Yogafood, die psychischen ayurvedischen Konstitutionen und Selbstliebe sind weitere Themen im Soulfood Workshop. Bitte beachte das dies kein Kochkurs ist.

Der Kurs enthält:

Ernährungstipps und ausführliches Skript
Spezialrezepte für Geist und Seele
Lebensstil Empfehlungen
Pranayama – Atemübungen
Chakra Meditation
Tee & Ayurveda Power Snacks

Der Kurs ist gut geeignet bei :

Stress und Erschöpfung
Unausgeglichenheit
Burn out
Depressionen
Schlafstörungen
Nervosität
Wut und Trauer
oder wenn Du einfach mehr zu Dir finden möchtest und Dein Bewusstsein stärken willst.

Datum & Zeit:
Sonntag, 10.02.2019
14 -17.30 Uhr

Buchung spätestens bis zum 04.02.2018 möglich.
Begrenzte Teilnehmerzahl!


- Infos -

Bitte erscheine rechtzeitig, am besten ca. 10 Minuten früher, wir beginnen pünktlich um 14 Uhr.

Dubekommst ca. 1 Woche vor Beginn weitere Infos zum Kurs. Bitte schaue auch im Spam Ordner nach.

Bei Fragen kannst du mir gerne schreiben: kontakt@laya-ayurveda.de


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