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Ayurveda Kochkurs Winter und Weihnachtsküche "Wärmen und Wohlfühlen"

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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contemporary food lab

Bergstrasse 22

10115 Berlin

Germany

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Beschreibung des Events

Beschreibung

AYURVEDA WINTER- & WEIHNACHTSKÜCHE
*** DIE SINNE VERWÖHNEN ***

Ganzheitliche, aufbauende und sinnliche Rezepte erwarten dich!

Möchtest Du Dich verwöhnen und gleichzeitig in entspannter Runde etwas über die Grundlagen von Ayurveda Ernährung erfahren?

In diesem Kurs geht es um rund um die sinnliche Ayurveda WINTER- und Weihnachtsküche.

Wir lernen, welche Gewürze und Gerichte jetzt ideal sind, um uns zu wärmen, zu verwöhnen und unsere Herzen zu öffnen.

Zusammen kochen wir ein Ayurveda Menü und bereiten 2 wunderbare Advent- und Weihnachtsdeserts zu.

●●● WORKSHOP
Der Kochkurs dauert 3,5 Stunden.
-> Einführung in die Ayurveda
-> Was bedeutet genau Ayurveda-Winterküche?
-> Welche Gewürze und Gerichte sind jetzt ideal?
-> Kochen eines Ayurveda Menüs samt 2 Weihnachts-Deserts und saisonalem Chutney.
-> Anschließendes Essen in gemütlicher Runde.

Das Menü ist bio, glutenfrei, laktosefrei, vegetarisch, auf Wunsch auch vegan.

●●● DETAILS

Der Kochkurs dauert 3,5 Stunden.
Kostenbeitrag 80 Euro.
Tickets gibt es direkt über eventbrite.

● ÜBER JULIA WUNDERLICH
Julia liebt und lebt Ayurveda seit über 10 Jahren. Als Südasienwissenschaftlerin, Ayurveda Praktikerin, Ayurveda Köchin und Ernährungsberaterin sowie Feminine Empowerment Coach ist ihr größtes Herzensprojekt ganzheitliche Frauenarbeit.
Mit ihren Einzelsitzungen und Workshops begleitet Julia Frauen auf ihrem selbstbestimmten Weg. So kann ihr Weg in eine nachhaltige Erdung, Achtsamkeit, Balance und liebevolle Heilung möglich werden.
Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt Julia in ihrem Projekt rolling tiger weiter.

www.rollingtiger.org

Photo von unsplash.com



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