Ayurveda Detox Kochkurs

STARTE . JETZT . VOLLER . ENERGIE . IN . DEN . FRÜHLING .

Die Ayurveda nutzt die Jahreszeitenküche um im Frühling mit leichter Nahrung den Körper zu entgiften.

-> Die Ayurveda empfielt vor allem im Frühling angesammelte Schlacken aus dem Körper zu lösen. Mit Schlacken meinen wir Ama, Giftstoffe, welche sich im Körper anreichern. Meist sammeln wir Ama durch eine mangelnde Verdauung, sprich eine unzureichende Aufschlüsselung von Nährstoffen in unserem Körper, an. Dies geschieht zum Beispiel durch anhaltenden Stress, unregelmässige Essenszeiten, Überessen, schwere Nahrung.

KOCHKURS INHALT

- Wozu Detox und was versteht die Ayurveda darunter?

- Ideale Kräuter und Gewürze zum Entschlacken

- Traditionelle und einfache Gerichte für deine persönliche Detox-Kur

- gemeinsames Kochen und Genießen von einem Menü aus der Ayurveda-Frühlingsküche

Fragen und Anmeldungen über info@rollingtiger.org oder eventbrite.