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Ayurveda Basics: Einführung, Marktbesuch und intuitiver Kochkurs

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Veranstaltungsort

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Rolling Tiger

Reichenbergerstrasse 61a

10999 Berlin

Germany

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Beschreibung des Events
Ayurveda Basics: Einführung, Marktbesuch und intuitiver Kochkurs

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Ayurveda Basics

Einführung, Marktbesuch und intuitiver Kochkurs

> AYURVEDA BASICS <

Ein Ayurveda Nachmittag mit Marktbesuch und Kochkurs

WAS MACHT AYURVEDA KÜCHE AUS?

WIE KANNST DU AYURVEDA KÜCHE IN DEN ALLTAG INTEGRIEREN?

UND WIE VERHÄLT ES SICH MIT SAISONALEM GEMÜSE,

ZUM BEISPIEL BEI EINEM MARKTBESUCH?

In diesem Workshop geht es rund um AYURVEDA-BALANCE-ERNÄHRUNG und um deine INTUITION.

AYURVEDISCH KÜCHE meint

KOCHEN nach

eigener Konstitution,

den Jahreszeiten,

der Intuition.

WORKSHOP

- Vortrag: Ayurveda Basics: Bedeutung von Geschmacksrichtungen und Jahreszeiten für die DOSA-BALANCE

- Balance Gewürze und Kräuter

- Einführung in die SAISONALE KÜCHE in der Ayurveda

- Positive Auswirkungen der saisonalen Küche

- MARKTBESUCH: intuitiv und ayurvedisch Einkaufen

- Intuitive Küche

- Ayurveda KOCHKURS: gemeisames Kochen und Genießen.

DETAILS

Die Nahrungsmittel sind bio, vegetarisch und glutenfrei, auf Wunsch auch vegan.

Die Plätze sind auf 12 TeilnehmerInnen begrenzt.

Der Kurs dauert 5 Stunden.

ÜBER MICH

Julia ist Gründerin von rolling tiger. Sie liebt und lebt Ayurveda seit über 10 Jahren.

Sie ist leidenschaftliche Ayurveda Praktikerin, Ayurveda Köchin, Ernährungsberaterin sowie Feminine Empowerment Coach - mit dem Fokus auf kraftvolle Erdung, ganzheitliches Wachstum, Balance und Heilung.

Ihr Wissen zu ayurvedischer Ernährungskunst und Stressmanagement hat sie an der Europäischen Akademie für Ayurveda, sowie an verschiedenen Ayurveda-Kliniken in Indien erlangt. Auf ihren vielzähligen Indienreisen hat sie ihren tiefen Einblick in ayurvedische Heilkünste und Entspannungstechniken vertieft.

Herzstück ihrer Arbeit legt Julia in Frauenarbeit. In ihren Beratungen und Einzelsitzungen begleitet sie Frauen auf ihrem selbstbestimmten Weg. Als zertifizierte Moonmother kombiniert sie ihr zyklisches Wissen um die Ayurveda mit Energetischer Frauenarbeit. So kann der Weg in eine tiefe und nachhaltige Transformation, Heilung und Balance mit dem zyklischen System Ayurveda möglich werden.

All dieses gibt Julia in ihrem Projekt rolling tiger weiter.

> Mehr Infos auf www.rollingtiger.org

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