Autogenes Training - Wochenendkurs

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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Christina Vedar

Viktoriastraße 10

ART VEDAR

52066 Aachen

Germany

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Autogenes Training - Wochenendkurs

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Der zweitägige Kompaktkurs Autogenes Training vermittelt Ihnen an einem Wochenende die Grundlagen des Autogenen Trainings zum Selbstanwenden. Dieser Kurs findet statt am 23. Oktober von 10:00 Uhr bis 13:30 Uhr und am 24. Oktober von 10:30:00 Uhr bis 14:00 Uhr, inkl. Pausen.

Inhalte des Kurses:

• Anleitung zu selbständigem Üben der Grundstufen des Autogenen Trainings

• Entspannung als Gegengewicht zu übermäßiger körperlicher und seelischer Anspannung

• Abbau von muskulären Spannungen

• Förderung von Stressresistenz

• Steigerung der Lebensqualität

Kosten 120€ pro Person für den gesamten Kurs inkl. Arbeitsheft.

Die Kosten können von den Krankenkassen übernommen werden. Die Höhe der Kostenübernahme ist abhängig von Ihrer Kasse. Bitte sprechen Sie mich über die Verfahrensweise der Kostenübernahme an.

 Der Kurs dient zur Förderung von Entspannung (Palliativ-regeneratives Stressmanagement)

Für wen ist der Kurs geeignet?

- alle Erwachsene ab 18 Jahren, die lernen möchten mit beruflicher und privater Stressbelastungen besser umgehen zu können und damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen. Zur Förderung der individuellen Stressbewältigungskompetenzen und zur Vermeidung potenzieller, behandlungsbedürftiger Stressfolgen.

- Erwachsene, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen (Kontraindikationen)

Anmeldungen oder Fragen?

Dann kontaktieren Sie mich einfach unter at@art-vedar.com oder über Kontakt

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Christina Vedar

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Veranstalter ART VEDAR - Atelier für Kunsttherapie

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