Autogenes Training Wochenendkurs - mit Kostenübernahme durch Kasse
Eventinformationen
Beschreibung des Events
Beschreibung
+++ Autogenes Training in Hamburg - Kompaktkurs an nur einem Wochenende! +++
Lerne an einem Wochenende alle wichtigen Übungen, mit denen du dich selbstständig entspannen und deinen Stress abbauen kannst. Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert - die Kosten werden daher zu 70-100% durch deine Krankenkasse übernommen!
Autogenes Training gilt als einer der besten nachgewiesenen mentalen Entspannungstechniken, mit der du:
- entspannter und gelassener im Alltag wirst
- deine individuellen Stress- Auslöser abbaust
- Schlafprobleme auflöst
- auch unter Belastung leistungsfähig und fokussiert bleibst
- deine Ziele mit deinen persönlichen Formeln effektiv erreichst
Kleine Gruppen garantieren dir professionelle Betreuung für beste Ergebnisse.
Trainerin: Sabrina Haase (M.A. Sportwissenschaft & Psychologie, Mental Trainerin, Dozentin und Autorin "Schlechte Gewohnheiten loswerden in 66 Tagen")
Mehr Infos unter https://performance-institute-hamburg.de/leistungen/autogenes-training/
Wir freuen uns auf dich!
KEEP CALM, RELAX AND PERFORM BETTER
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