120 €

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Autogenes Training ONLINE SEMINAR - Starttermine 2. Halbj. 2020

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

ART VEDAR - Atelier für Kunsttehrapie

Oppenhoffallee 115

ART VEDAR

52066 Aachen

Germany

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Beschreibung des Events
Autogenes Training ONLINE SEMINAR - 8 Wochen Kurs

Zu diesem Event

Im Kurs Autogenes Training - Erlernen und Anwenden lernen Sie in 8 Wochen das Autogene Training zum Selbstanwenden kennen. Das Seminar findet ONLINE statt

Folgender Starttermin für das 2. Halbjahr 2020 werden angeboten:

  • 28. Oktober von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr (Letzter Termin am 16. Dezember

Der Kurs wird coronabedingt Online stattfinden. Hierfür bräuchten Sie einen PC /Laptop mit einer Webcam und einem Mikrofon. Wenn Sie noch Fragen haben kontaktieren Sie mich gerne.

120€ pro Person für den gesamten Kurs.

Die Kosten können von den Krankenkassen übernommen werden. Die Höhe der Kostenübernahme ist abhängig von Ihrer Kasse. Bitte sprechen Sie mich über die Verfahrensweise der Kostenübernahme an.

Der Kurs dient zur Förderung von Entspannung (Palliativ-regeneratives Stressmanagement)

Inhalte des Kurses:

  • Anleitung zu selbständigem Üben der Grundstufen des Autogenen Trainings
  • Entspannung als Gegengewicht zu übermäßiger körperlicher und seelischer Anspannung
  • Abbau von muskulären Spannungen
  • Förderung von Stressresistenz
  • Steigerung der Lebensqualität

Für wen ist der Kurs geeignet?

alle Erwachsene ab 18 Jahren, die lernen möchten mit beruflicher und privater Stressbelastungen besser umgehen zu können und damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen. Zur Förderung der individuellen Stressbewältigungskompetenzen und zur Vermeidung potenzieller, behandlungsbedürftiger Stressfolgen.

Anmeldungen: kontakt@art-vedar.com

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ART VEDAR - Atelier für Kunsttehrapie

Oppenhoffallee 115

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