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Atme Dich frei – Atemtherapie Grundlagenkurs

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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Kulturstation

Possartstraße 31

81679 München

Germany

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Beschreibung des Events
Durch vielseitige Bewegungs- und Berührungsübungen wird die Körperempfindung erweitert und eine ganzheitliche Atemerfahrung zugänglich.

Zu diesem Event

Atmen bedeutet Leben. Atemqualität entsteht durch Bewusstwerdung, körperlich-emotional und geistig. Durch Atemübungen kannst Du dich tiefer entspannen und deine natürliche Atemkraft stärken. Themen des Kurses: Atemräume, Atemrhythmus, Rückenkraft, Atem und Stimme sowie Atemmeditation; So kannst Du vom "Funktionieren" in deine Lebendigkeit kommen, deine individuelle Gesundheit erforschen, dein Nerven- und Immunsystem stärken und deine Potentiale entfalten - ein Weg zu Dir selbst.

Alternativ wird Roland G. Krügel eine Atemübung in einem Video vorstellen.

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