ATMC- München 2023: Das 1. Aquarian Tantric Meditation Circle in München

Der ATMC ist ein neues Meditationsformat, welches offen für Praktizierende aller Traditionen ist, die diese neue tantrische, dem Wassermannzeitalter angepasste Meditationsform in ihrer ganz besonderen Tiefe erfahren möchten.

Auch Anfänger:innen sind willkommen.

Der Meditationstag ist von KRI anerkannt. Am Abend erhältst du eine Teilnahmebestätigung, die du für deine Stufe 1 Kundalini Yogalehrer:innenausbildung als Meditationstag einsetzen kannst.

Wir freuen uns über deine Anmeldung:

Sant Subagh Kaur Erika Schießl

erika.schiessl24@gmail.com

+49 174 17 352 17

Das Konzept

Tantrisches Yoga

Kundalini Yoga ist ein tantrisches Yoga. So wird es in der Fachliteratur (z. B. bei Georg Feuerstein ) definiert. Und so unterrichten wir es auch in der Stufe 1 und 2. Die Polarität, die sich in dieser Welt zeigt, die scheinbaren Gegensätze, die im schlimmsten Fall zu unüberwindbaren Konflikten führen - damit arbeiten wir. Diese Gegensätze benutzen wir in unserer Praxis, um uns in das Spannungsfeld dieser Gegensätze zu setzen. Wir nehmen diese Energie wahr, um sie danach durch Anhebung (Altitude) in einem größeren Zusammenhang wieder als Teil eines großen Ganzen zu erleben. Diese tantrische Form (Tantra ist das Feld von Gegensätzen) benutzen wir in unseren Mantren (z.B. Sat Nam: einerseits die göttliche, reine Wahrhaftigkeit und andererseits meine individuelle Identität. Bei Gu- Ru die Polarität von Dunkel und Licht, die dann zu einer neuen Einheit führt). Wir benutzen sie in unsren Asanas: ganz entspannt Streckposition mit Feueratem (im Gegensatz z. B. zu Yin Yoga, wo Du jede Anspannung vermeidest).

Tantrische Meditationen

So haben wir auch tantrische Meditationen, die mit einem Spannungsfeld von einem Gegenüber arbeiten. Du hast eine:n Partner:in und im Erleben der Polarität, durch das Meditieren auf das verbindende Element, kannst Du plötzlich eine Einheitserfahrung machen, die Dir eine Idee von etwas Größerem /Ganzen gibt. Dieses größere Ganze nennen wir göttlich. Aber es gibt auch genügend Meditationen, die tantrisch sind, die Du für Dich allein praktizierst, eben aufgrund der Haltung oder des tantrischen Mantras.

Weißes Tantra und ATMC

Diese tantrische gemeinsame Meditationspraxis wird durch ihre reine, nicht sexuelle oder manipulative Form auch Weißes Tantra genannt. Yogi Bhajan hat sehr früh erkannt, was für ein Potential in diesem Weißen Tantra liegt und hat es als Weißes Tantra Yoga unterrichtet und auch als Marke schützen lassen. Weißes Tantra ist jedoch viel älter und weltweit auch immer dann Tantra, wenn es in dem polaren Feld arbeitet und wirkt.

Wir haben letztes Jahr die speziellen Weißen Tantra Meditationen aus dem Kundalini Yoga (alle von KRI geprüft und veröffentlicht) zusammengefasst und in neuer Form angeboten: dem Aquarian Tantric Meditation Circle. In diesem Format arbeiten wir mit dem polaren/tantrischen Feld und geben Dir die Möglichkeit auch ohne Weißes Tantra Yoga mit Video mit Yogi Bhajan, Weißes Tantra zu praktizieren.

Aquarian

Um einen Aquarian Tantric Meditation Circle (ATMC) anzubieten, braucht es eine kleine Gruppe von ca. 11 Menschen, die als kleiner spiritueller Nukleus der großen Gruppe unterrichtend, musizierend, betreuend - also im weitesten Sinne dienend - zur Seite stehen wollen. Es ist ein Projekt von der Sangat für die Sangat. Es braucht eine Gruppe, um das Feld zu erzeugen und zu halten und es braucht eine Gemeinschaft, die dieses Feld in hohe Frequenzen bringt. Gemeinsam entsteht ein tiefer Transformationsprozess, ohne Bühne und Videos, sondern aus der Kraft des Kreises.

Tantric

Wir sitzen paarweise gegenüber, ein Außen- und Innenkreis entsteht, unsere Energien begegnen sich. In jeder Himmelsrichtung sitzt je eine lehrende Person, die den Raum hält und im Uhrzeigersinn nach und nach auch einen Teil anleitet. Alle Menschen haben Shiva und Shakti in sich, hier kommt es zu einem Austausch und zu Heilungsimpulsen Heilung während des Meditationsprozesses. In der Mitte des Kreises sitzen die Musizierenden, die den Raum des Äthers, des Naads halten und entscheidend zur Meditationsintensität beitragen. Sie werden getragen vom Kreis und geben diese Nahrung an den Kreis zurück. Sie sind ein wichtiges Feld in diesem Setting.

Meditation und Circle

Die Einführung in die Meditationen und auch die Art wie die Lehrenden Dich durch die Meditationen begleiten, basiert auf einer sehr achtsamen und fokussierten Art. Die Wahrnehmung der Gruppe und des Einzelnen, die Hinführung in den sicheren Raum in Dir selbst, von wo aus Du die Meditationen praktizierst, sind das, was dann auch die Meditationserfahrung ermöglicht.

Zu Beginn des Kreises - und auch immer wieder nach den Pausen - wird der sichere Raum in Dir angesprochen und stabilisiert, so dass keine Disregulation oder Stressreaktionen provoziert werden.