athleticflow ist ein brandneues Konzept, das High Intensity Training mit Yoga Flows kombiniert.

Im High-Intensity bringen wir das Herz-Kreislauf-System auf Touren und trainieren optimal die Bauchmuskulatur. Volle Power, hoher Puls und optimal für Kraft und Ausdauer.

In den Yoga Flows hingegen verbessern wir unsere Flexibilität, legen den Fokus verstärkt auf innere Balance und konzentrieren uns dabei besonders auf die Atmung.

Die beiden Parts stehen in einem ständigen Wechsel - zwei Welten, die sich perfekt ergänzen. Neue Bewegungen, welche Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit, aber auch Flexibilität, Balance und innere Ruhe beinhalten. Sie bringen unseren Körper schnell in eine athletische und vor allem ganzheitliche Form.

Unser Ziel ist es, aus dir einen kompletten Athleten zu machen!