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Agiles Stressmanagement - Gesund bleiben in der Arbeitswelt 4.0

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Veranstaltungsort

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equalance Naturheilpraxis

Adelheidstraße 38

80796 München

Germany

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Beschreibung

Agiles Stressmanagement - Gesund bleiben in der Arbeitswelt 4.0

Neue Zeiten brauchen neue Ansätze, neue Methoden: Agiles Stressmanagement - unsere Antwort auf eine Zeit zunehmender Technologisierung und Digitalisierung in der Arbeitswelt.

In diesem 1,5 Tages-Seminar beschäftigen wir uns damit, was die Arbeitswelt 4.0 für unsere Gesundheit bedeutet und wie Sie Ihren ganz persönlichen Weg finden, um fit und gesund zu bleiben.


Seminar-Inhalte | Themenschwerpunkte

  • Die Auswirkungen von „Arbeiten 4.0“ auf unsere natürlichen Rhythmen und Bedürfnisse
  • Ansätze für ein agiles Stressmanagement in einer dynamischen Zeit
  • Gesunde Ernährung in unserer heutigen Zeit – (Wie) geht das?
  • Der „gesunde“ Umgang mit neuen Medien
  • Ihr individueller Gesundheits-Fahrplan 4.0


Alle Infos auf einen Blick

  • Termin: 08.-09.06.2018 (FR/SA)
  • Zeiten: Freitags von 17.00 - 20.00 Uhr und Samstags von 09.00 - 17.00 Uhr (2 Stunden Mittagspause)
  • Teilnehmerzahl: maximal 10
  • Kostenbeitrag: 190,00 € (für Firmenkunden zzgl. MWSt, für Privatkunden ohne MWSt, als Weiterbildungskosten
    steuerlich absetzbar)
  • Anmeldung: info@equalance.de


Seminarleiter

Christa Beyrer

  • Selbständige Trainerin, Beraterin und Coach für Firmen- und Privatkunden
  • Diplom-Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Ausbildungen in Gestalttherapie, Verhaltenstraining
  • ehemalige HR-Leiterin in einer Unternehmensberatung

Dr. Andreas Wies

  • Unternehmer & Heilpraktiker
  • Diplom-Kaufmann
  • Ausbildungen in NLP und Ernährungsberatung
  • Aikido-Schwarzgurt
  • ehemaliger Unternehmensberater
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