AcroYoga FUNdamentals of Relaxation - Therapeutic Delight

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Hi!Yoga Berlin

Ritterstraße 26

Hinterhof, Aufgang C, 1. Stock

10969 Berlin

Germany

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Beschreibung des Events
Therapeutic Delight – sanftes Yoga, Flying Therapeutics und Massage

Zu diesem Event

AcroYoga FUNdamentals of Relaxation

Therapeutic Delight – sanftes Yoga, Flying Therapeutics und Massage

Mit Almuth Kramer

Wir starten diesen Workshop mit einer Aufwärmung aus sanftem Yoga und Partnerübungen und widmen uns der Ausrichtung der Basis (unteren Person) um Stabilität und Leichtigkeit zu finden. Beim "therapeutischen Fliegen" heben wir unseren Empfänger in Positionen aus Thai Massage und Yoga auf unsere Hände und Füße. Wir nutzen die Schwerkraft als Verbündete, um den Körper des Fliegers zu dehnen, zu twisten und zu strecken. Als Flieger trainierst du vor allem deine "Vertrauens-Muskeln" und die Fähigkeit dich zu Entspannen und Kontrolle abzugeben. Wenn Base und Flieger gut zusammen finden, entsteht eine einzigartige Erfahrung des entspannten Fliegens. Mit Thai Yoga Massage schenken wir uns nach dem Fliegen gegenseitig eine angenehme und entspannte Landung und Erdung!

Es werden Variationen für Anfänger bis Mittelstufe angeboten und du suchst aus, was zu dir passt! Keine Vorkenntnisse notwendig. Du bist mit oder ohne Partner herzlich willkommen.

AcroYoga FUNdamentals of Relaxtion

Samstag 18. Mai 2019, 14-17 Uhr

Ritterstraße 26, Hinterhof, Aufgang C, 1. Stock

Preis: 38€ (Early Bird bis 4. Mai 32€)

USC Members erhalten 6€ Rabatt, wenn sie sich bei der Veranstaltung einchecken.

www.hiyogaberlin.de/workshops/

Videolink: https://www.youtube.com/watch?v=pEh5KVuKGSA

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Hi!Yoga Berlin

Ritterstraße 26

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