110 €

Achtsamkeit macht glücklich

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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Freiraum

Laurentiusstr. 26

66773 Hülzweiler

Germany

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Würden wir unserem seelischen Wohlbefinden nur einen Teil der Aufmerksamkeit schenken, die wir unserem Körper widmen, wären wir ausgeglichene und zufriedene Menschen.

Der moderne Mensch führt oft ein Leben ohne natürlichen Rhythmus. Wir machen die Nacht zum Tag, wir essen Sommerfrüchte im Winter und versuchen unseren Alltag in jedem Moment zu optimieren.

Es geht darum, eine neue Aufmerksamkeit und Wahrnehmung dafür zu bekommen, was uns gut tut und was nicht. Der Weg dorthin führt über Stille und unsere Gefühle. Erst wenn es ruhiger wird in uns, sind wir überhaupt in der Lage, wirklich wahrzunehmen.

„In uns hinein hören“ macht eine Achtsamkeit für unsere inneren Bedürfnisse möglich, die uns dem Alltag anders entgegen treten lässt. Wir beginnen die Menschen um uns herum als die wahrzunehmen, die sie sind und nicht, was wir in sie „hinein denken“.

In dem Seminar erfährst du wie Körper, Geist und Seele in seiner Ganzheit zusammenwirken und was du tun können, um zu einer neuen Balance zu finden. Praktische Übungen verfeinern die Wahrnehmungen und bieten Hilfen für den Alltag.

Für Fragen rufe mich an, oder schreibe mir eine E-Mail.


Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) und Widerrufsrechte findest du auf meiner Website.
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