127,97 € – 266,48 €

8-Wochen Krav Maga Crash Kurs Advanced - Selbstverteidigung moves on! Köln...

Eventinformationen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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Bürgerzentrum Büze Ehrenfeld

429 Venloer Straße

50825 Cologne

Germany

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Rückerstattungsrichtlinien

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Rückerstattungen bis zu 30 Tage vor dem Event

Beschreibung des Events

Beschreibung

Your next move!

Dein nächster Schritt. Wenn Du bereits einen Krav Maga Crash Kurs oder ein Krav Maga Basic Training besucht hast, bist Du bereit für diesen achtwöchigen Fortführungskurs in Sachen taktischer Selbstverteidigung. Im Krav Maga Crash Kurs Advanced werden die Grundlagen aus dem ersten Kurs vertieft und weitere taktische und technische Konzepte vorgestellt. Auf der Basis Deiner bereits erworbenen Kenntnisse kannst Du so Dein persönliches Repertoire erweitern und ein noch besseres Verständnis für Deine taktische Selbstverteidigung entwickeln.

Dauer des achtwöchigen Krav Maga Selbstverteidigungskurses vom 17.01.2018 bis zum 07.03.2018, immer mittwochs 18.30 h – 20.00 h im Bürgerzentrum in Köln Ehrenfeld.

Unser YOU-CAN-FIGHT! Team trainiert seit Jahren erfolgreich Männer, Frauen und Kinder in Sachen Sicherheit und persönlicher Selbstverteidigung. Als Taktischer Trainer und Coaches wissen wir, wie viel Potenzial in Menschen steckt.

Erweitere Deine Möglichkeiten

Da Du schon ein wenig Krav Maga Erfahrung hast, weißt Du: Es gibt immer eine Lösung!

Entdecke jetzt noch mehr Möglichkeiten, um Dich zu schützen und vertiefe Deine Kenntnisse, so dass diese auch unter Stress für Dich gut abrufbar sind. Trainiere Deine im zurückliegenden Kurs erworbenen Techniken.

Vermittelt werden einfache, aber effektive Angriffs- und Verteidigungstechniken

  • Erweiterte Krav Maga Basic Techniken
  • Verteidigung gegen Angriffe mit spitzen oder scharfen Gegenständen (Messer)
  • Verteidigung gegen mehrere Angreifer
  • Verteidigung gegen Haltegriffe und Würger
  • Grundzüge der Verteidigung in der Bodenlage
  • Kämpfen aus verschiedenen Lagen und in verschiedenem Umfeld
  • Anwendungsbereiche und Wege des mentalen Trainings
  • Anwendung der gelernten Krav Maga Techniken unter Stress

Die Inhalte des Trainings werden an den Entwicklungsstand der anwesenden Teilnehmer angepasst.

Der Krav Maga Crash Kurs Advanced baut auf den im ersten Krav Maga Crash Kurs erworbenen Kenntnissen auf, wobei anfangs Techniken und Taktiken gemeinsam wiederholt und vertieft werden.

In den acht Wochen bleibt viel Raum für die interaktive Arbeit mit den anderen Teilnehmern. Es erfolgt eine gezielte persönliche Anleitung durch den Instructor.


Teilnahmevorraussetzungen:

Um an diesem Special Training teilzunehmen, solltest Du zunächst den Krav Maga Crash Kurs oder das Krav Maga Basic / Female Training besucht oder mindestens Vorkenntnisse in Krav Maga haben. Das Training ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Vorkenntnisse oder besondere Fitness sind nicht erforderlich. Es besteht keine aussergewöhnliche Verletzungsgefahr. Jeder Teilnehmer kann fortlaufend selbst entscheiden, ob und mit welcher Intensität er einzelne Übungen absolvieren will. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Bei Minderjährigen ist eine Einverständniserklärung oder die gleichzeitige Teilnahme der/des Personensorgeberechtigten erforderlich.


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