Unterstütze dein YIN und erlebe ein Yoga voller Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung!

Selbsterkenntnis, Reflektion, innere Prozesse!

Verbinde dich mit dir selbst

Erwecke deine Stärke und deinen Mut

Entdecke deine Kraft und dein Potential

Erlebe deinen Selbstwert und dein Selbstbewusstsein

Nehme dein Körper als deinen Tempel an

Lebe deine Weiblichkeit

Entschleunige, entspanne und lass los

Aroma Yin Yoga: Eine Verbindung von Yin-Yoga mit der Kraft der ätherischen Öle von Young Living <3

Termine immer montags:

23.5.2022

bis

11.7.2022

jeweils von 9:00-10:30 h

Was ist Aroma Yin Yoga?

Ein Online-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene und mit dem ihr euren gesamten Körper mobilisieren und in Einklang bringen könnt. Die ätherischen Öle verstärken die Kraft des Yoga - für eine gesunde Balance von Körper, Geist und Seele <3

Was sind die Vorteile von Yoga Online?

Es gibt eine Aufnahme und falls ihr es verpasst, könnt ihr es jederzeit nachholen. Ausserdem könnt ihr die Aufzeichnungen so oft anschauen und praktizieren wie ihr wollt - einfach von zuhause aus.

Was für eine Art Kurs ist das?

Es ist kein "Fintess"-Kurs. Jemand der Yoga nur "sportlich" sieht, ist hier nicht richtig. Die Stunde ist eher ruhig, hat immer ein bestimmtes Thema zu dem ich auch etwas vorlese. Mein Ziel ist es nicht, dass ihr am Ende des Kurses einen Handstand könnt, sondern dass ihr nach jeder Stunde glücklich seid. Die sozialen Medien sind voll von Bildern, die eher Akrobatik zeigen und dies mit Yoga verwechseln. Yoga ist für mich ein innerer Weg, kein Äußerer!

Warum Yin Yoga?

Mein Yoga ist ein sehr sanftes Yoga. YIN Yoga eben. In der heutigen Gesellschaft fehlen oft die Aspekte des YIN. Des Weichen, des Sanften, des Weiblichen. Wir sind oft viel zu Yang-lastig, haben den ganzen Tag Stress und Power und geben dann abends nochmal richtig Gas im Sport, um uns auszupowern. Alles Yang-Attribute. Da ist es wichtig, für genug Yin zu sorgen, dass die Balance bestehen bleibt. 

Wie funktioniert Online Yoga?

Einfach online und live per Zoom. Das ist ganz einfach. Man braucht nur eine gute Internet-Verbindung:
https://support.zoom.us/hc/de/articles/201362193-Wie-nehme-ich-an-einem-Meeting-teil-

Was brauche ich?



eine Yogamatte oder ähnliches, zb. hier:https://www.yogistar.com/Sale/Guenstige-Yogamatten/ - Computer, Laptop oder Handy- gute Internetverbindung- einen Raum, wo ihr Ruhe habt für die 1,5 Stunden

Welche Öle brauche ich?


Im Vorfeld gibt es eine Liste mit den Ölen, die ihr braucht. Natürlich könnt ihr das auch ohne Öle machen, aber dann ist es nur halb so schön ;-)

Ich freue mich auf euch! Namaste <3

Eure Susanne