Wissenschaft und Spiritualität vereint: Innere Gelassenheit als Schlüssel zu körperlicher, seelischer und mentaler Gesundheit.
Unsere Haltung, Einstellungen und die Fähigkeit, konstruktiv mit uns und anderen umzugehen, spielen eine entscheidende Rolle für unsere innere Zufriedenheit. Besonders in herausfordernden Zeiten stellt dies eine bedeutende Herausforderung dar.
Körperliche, geistige und psychische Gesundheit stehen in direktem Zusammenhang. Doch oft sind wir so sehr mit äußeren Themen beschäftigt, dass der Kontakt zu uns selbst und dem, was wirklich wichtig ist, verloren geht. Reizüberflutung, Stress und der Druck sowohl im Berufs- als auch im Privatleben belasten zusätzlich.
Entdecken Sie in diesem Seminar Wege, wie Sie nachhaltig Stress und Ärger reduzieren können, um mehr Gelassenheit, Lebensfreude und innere Freiheit zu erfahren.
Nach Ihrer Buchung erhalten Sie umgehend Ihren Zugangslink. Das Online-Seminar findet über Teams statt. Seien Sie dabei!
Inhalte:
- Fähigkeiten für Gelassenheit, Gesundheit und Glück
- Endlich Ruhe im Kopf: Wie Sie Ihr Gedankenkarussell anhalten können.
- Die innere Mitte stärken: Wie Sie Ihre Emotionen bewusst steuern können und Einfluss auf Ihr Herz, Ihr Nervensystem und Ihr Gehirn nehmen.
- Übungen für den Alltag
Das Online-Seminar findet über Zoom statt und dauert 2,5 Stunden. Sie erhalten direkt nach Ihrer Anmeldung den Zugangslink.
Sie erhalten anschließend ein ausführliches Handout.
