782 € – 1.596 €

5 Tage NeujahrsYoga, mit Meditation & Yoga-Philosophie @Bodensee

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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YOGA meets YOU

Spehler 1

6911 Lochau

Austria

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Rückerstattungen bis zu 30 Tage vor dem Event

Beschreibung des Events
Beginne das Jahr 2021 mit Stille & Inspiration umgeben von den österreichischen Alpen

Zu diesem Event

Lebe wie ein Yogi für 5 Tage in einem individuellen, Lebens-bereichernden Yoga-Retreat am Bodensee

Das Programm beinhaltet:

  • 8 x Yogastunden 90 Minuten mit Pranayama und Entspannung
  • 7 x Meditationen mit Mantrasingen und Harmoniumbegleitung
  • 3 x Vorträge über Yogaphilosophie
  • eine Puja (Reinigungs- und Opferzeremonie) zu Neujahr
  • Täglich 2 hausgemachte yogisch- vegetarische warme Mahlzeiten.
  • Inklusive Tee und Wasser über den ganzen Tag.
  • Zusätzlich buchbare Thai Massagen (á45 € / 60 min.)

Programmablauf

28. Dezember Ankunft bis 15:00 Uhr

  • 15:30 Tee & kurze Einführung, Kennenlernen & Aufteilung des Karma Yoga (gemeinsames Mithelfen im Seminar)
  • 16:00 -17:30 h Yogastunde & Pranayama mit Keshava
  • 18:00 h Yogisch- Vegetarisches Abendessen, danach gemeinsames Karma Yoga
  • 20:00- 21:30 h Meditation, Mantrasinging und Phylosophie-Vortrag mit Keshava
  • 22:00 h empfohlene Nachtruhe

29. - 30. Dezember

  • 06:30 - 07:30 h Meditation und Mantrasingen mit Keshava
  • 07:30 h Teepause
  • 08:00 - 09:30 h Yogastunde & Pranayama mit Samira
  • 10:00 h Yogisch- Vegetarischer warmer Brunch, danach gemeinsames Aufräumen
  • 11:00 - 12:00 h Karma Yoga
  • 12:00 - 14:00 h Spaziergang im Winterwunderland mit Samira und Freizeit
  • 16:00 - 17:30 h Yogastunde & Pranayama mit Keshava
  • 18:00 h Yogisch- Vegetarisches Abendessen, danach gemeinsames Aufräumen
  • 20:00 -21:30 h Meditation, Mantrasingen und Vortrag mit Keshava
  • 22:00 h empfohlene Nachtruhe

31. Dezember

  • 06:30 - 07:30 h Meditation und Mantrasingen mit Keshava
  • 07:30 h Teepause
  • 08:00 - 09:30 h Yoga-Kurs und Pranayama mit Samira
  • 10:00 h Yogisch- Vegetarischer warmer Brunch, danach gemeinsames Aufräumen
  • 16:00 - 17:30 h Yogastunde & Pranayama mit Keshava
  • 18:00 h Yogisch- Vegetarisches Abendessen, danach gemeinsames Aufräumen
  • 20:00 - 21:30 Meditation, Mantrasingen und Vortrag mit Keshava
  • 21:30 h Teepause
  • 23:00 - 00:05 h Puja & Meditation ins neue Jahr

1. Januar

  • 07:30 - 08:30 h Neujahrs- Silent Walk
  • 08:30 h Teepause
  • 08:45 - 10:15 h Yoga-Kurs mit Samira
  • 10:30 h Yogisch- Vegetarischer warmer Brunch, danach gemeinsames Aufräumen
  • Individuelle Abreise

Unterkunft: 

Gästehaus Bernhard:

Vor 300 Jahren wurde der Grundstein zum heutigen Gästehaus gelegt; es zählt damit zu den ältesten Gebäuden der Gemeinde Lochau. Die Eltern des heutigen Besitzers ließen 1968 die landwirtschaftlichen Gebäudeteile zu Gästezimmern umgestalten.

Unverändert erhalten blieb die holzgetäfelte Stube, eine exquisite Zimmermannsarbeit aus dem 18. Jahrhundert. Dominiert wird dieses innenarchitektonische Schmuckstück von einem etwa 1800 gebauten Kachelofen.

Wählen Sie aus 14 Nichtraucherzimmern. Die Hälfte der Zimmer wurde im Frühjahr 2018 neu erstellt. Alle Zimmer sind mit Dusche, WC, Kabel-TV und WLAN ausgestattet. Da liegen Sie garantiert richtig, egal, ob Sie ausspannen wollen oder auf einer beruflichen Mission sind.

Gästehaus Wellenhof

Seit über 90 Jahren steht unser Haus für gemütliche Gastlichkeit und Tradition. Genießen Sie bei Ihrem Aufenthalt den einmaligen Blick auf den Bodensee, die besondere Atmosphäre des Hauses und die herausragende Lage.

Bewährter Komfort mit frischen Akzenten bezeichnen das Ambiente in unseren Gästezimmern. Sie sind auf Geschäftsreise, auf der Durchreise oder suchen ein Domizil für einen Kurzurlaub am Bodensee – im Wellenhof Bodensee sind Sie gut aufgehoben.

Sie erreichen in wenigen Minuten den Bodensee zum Baden und Verweilen. Die Städte Bregenz und Lindau laden zum Sightseeing und Shopping und eine Wanderung auf den Pfänder beginnen Sie am besten am Panoramaweg, der direkt beim Haus beginnt.

Je nach Verfügbarkeit:

  • im Einbettzimmer
  • im Doppelbettzimmer mit/ohne getrennte Betten
  • im Drei- bzw. Vierbettzimmer

Alle Zimmer sind mit Dusche, WC, Kabel-TV und WLAN ausgestattet. Da liegen Sie garantiert richtig, egal, ob Sie ausspannen wollen.

Das YOGA meets YOU - Haus

Das Haus verfügt über 2 Yoga-Räume die durch eine Zimmertür miteinander verbunden sind und dadurch ein gemeinsamer Unterricht für bis zu 14 Teilnehmer/in stattfinden kann. Die Räume sind lichtdurchflutet und mit einer hohen Decke ausgestattet.

Der Küchen-Essraum ist großzügig und bietet an einer großen Tafel Platz für jeden Teilnehmer/in. ein

Um eine erfolgreiche Teilnahme zu gewährleisten, empfehlen wir Anwesenheit bei allen spirituellen Aktivitäten, Meditationen, Vorträgen und Asanastunden. 

Fleisch, Fisch, Eier, schwarzer Tee, Kaffee, Alkohol, Tabak und Drogen werden während des Aufenthaltes nicht empfohlen, da sie der Yogapraxis widersprechen und den Geist und die Gedanken beeindrächtigen.

Die yogisch- vegetarische Verpflegung

Täglich 2 hausgemachte yogisch- vegetarische warme Mahlzeiten im Yoga-Haus. Inklusive Tee und Wasser über den ganzen Tag.

Um Deinen positiven Nutzen des Yogaaufenthaltes zu erfahren, empfehlen wir die Anwesenheit bei allen spirituellen Aktivitäten, Meditationen, Vorträgen und Asana- Stunden.

Ein Yoga- Retreat ist eine innerliche und äußerliche Reinigung (Detox). Deshalb werden Fleisch, Fisch, Kaffee, Alkohol, Tabak und Drogen in der Yogaphilosophie für ungünstig stimulierend bewertet und werden während des Aufenthaltes nicht empfohlen. Sie widersprechen der Yogapraxis und bringen den „plappernden“ Geist und die Gedanken noch mehr außer Ruhe.

Über Uns - YOGA meets YOU

Keshava Peter Weitgasser

Ehemaliger Yogamönch (Swami Keshavananda). Seit dem Jahr 2000 ist er Vollzeit-Yogalehrer.

Keshava Peter Weitgasser ist ein ehemaliger Yoga Mönch (Swami Keshavananda) und Innenarchitekt. Seit 1998 praktiziert, lebt und verinnerlicht er den klassischen Yogastil. Mehr als 16 Jahre arbeitete er in den internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren in der ganzen Welt. Er unterstütze und unterrichtete tausende von Yogastudenten in den Yogalehrerausbildungen und in den Yoga Retreats auf der ganzen Welt. Er ist seit dem Jahr 2000 zertifizierter Sivananda Yoga Lehrer und bei der Yoga Alliance (RYT) registriert. Das Lehrerverzeichnis bei Yoga Alliance ist eine Liste von Lehrern weltweit, die die hohen Anforderungen der Yoga Alliance an die Unterrichtserfahrung erfüllen und ihre Ausbildung an einer registrierten Yoga-Schule abgeschlossen haben.

Sein Unterrichtsstil ist natürlich, erfrischend und dynamisch. Peters umfangreiche Erfahrung als Yogalehrer wird während des Unterrichts am Meisten geschätzt, besonders wenn er genaue, individuelle Anweisungen und Korrekturen darüber gibt, wie Asanas ausgeführt werden sollen. Seine Intuition und Sensibilität für individuelle Bedürfnisse und Unterschiede der Teilnehmer schafft eine sehr unterstützende und angenehme Lernumgebung und macht jede Yoga-Klasse zu einem besonderen Erlebnis. Er ist ausgebildeter Meditations- & Yogaphilosophielehrer, ein Experte in Kirtan- bzw. Mantrasingen und spielt mit Hingabe verschiedene Instrumente wie Harmonium, Tabla und Zimbeln.

Peters langjährige Yoga-Erfahrung wird spürbar, wenn er genaustens darauf achtet wie einzelne Asanas ausgeführt werden, korrigiert und Yogastunden kurzerhand umplant, wenn er merkt, dass die Teilnehmer/innen etwas anderes brauchen.

Kristina T., Germany

Narayani Samira Sefzig

Mutter, Yogalehrerin und Trainerin

Narayani Samira Sefzig praktiziert seit vielen Jahren Yoga und ist zertifizierter Sivananda Yoga Lehrer und registriert bei Yoga Alliance (RYT). Das Lehrerverzeichnis ist eine Liste von Lehrern weltweit, die die Anforderungen der Yoga Alliance für Unterrichtserfahrung erfüllen und ihre Ausbildung an einer registrierten Yoga Schule abgeschlossen haben. Sie ist zertifizierte Ausbilderin für Nordic Walking und SwissCityBootcamp Training. Ihr Unterrichtsstil ist sportlich, natürlich und sensibel. Sie hat viele Jahre in der Hotel- und Tourismusbranche gearbeitet und ist Mutter von zwei Kindern.

 Organisiert von:

  • YOGA meets YOU
  • Spehler 1
  • AT - 6911 Lochau
  • www.yogameetsyou.com
  • yoga@yogameetsyou.com 
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6911 Lochau

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