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5 Elemente QI GONG chin. med. Heilgymnastik - Aufbaukurs II- Mai/Juni

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QI GONG der WEG zur inneren KRAFT und stabilen GESUNDHEIT

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QI GONG - der WEG zur inneren KRAFT und stabilen GESUNDHEIT

Aufbaukurs II für Absolventen des Basis-u. Aufbaukurs I.

Liebe Interessierte, lieber Interessent der leichten Bewegungsform

ZIEL des Wochenend-Seminars ist es, zum eigenen Körper zurückzufinden und ihn bewusster wahrzunehmen. Die Einheit von Körper, Seele und Geist steht dabei im Vordergrund, damit sich eine innere Harmonie einstellen kann. Nach dem Kurs wirst du entspannt und gut gelaunt sein….vital und gestärkt die neue Woche beginnen.

Ablauf:

Im Aufbaukurs II wiederholen wir kurz die Grundlagen des medizinischen QI GONG und die im Kontrollsystem korrespondierenden Elemente mit Metall/Luft (Organzuordnung Lunge und Dickdarm) und Holz Element (Organzuordnung Leber und Gallenblase).

Hinzu kommen die Elemente - Erde (Organzuordnung > Magen - Milz / Bauchspeicheldrüse) und das Wasser- Element (Organzuordnung > Blase/Niere).

Wir vertiefen die Übungen, um die innere WAHRNEHMUNG und AUFMERKSAMKEIT nachhaltig im BEWUSSTSEIN zu verankern.

Du lernst die Organuhr kennen und was das eigentliche QI GONG in der Umwandlung bewirkt.

QI GONG - bedeutet die Lebenskraft - das QI zu trainieren. Das geschieht durch ruhigen rhythmischen Atem im Einklang mit einfachen körperlichen Bewegungen - Streching der Energieleitbahnen (Meridianen).

Qi GONG - ist eine SELBSTHEILUNGSMETHODE und umfasst: Konzentrations-, Bewegungs- und Meditationsübungen, die Dich zur vollkommenen Entspannung und Entfaltung von Körper, Geist und Seele führen - Deine innere Mitte zu finden und die LEBENSKRAFT - das QI zu stärken!

Mein medizinisches Qi Gong eignet sich besonders auch für Menschen mit:

  • Schwachen Immun- und Abwehrsystem
  • Energieleere/ Erschöpfung
  • Wirbelsäulen -Rückenprobleme (Bandscheibenvorfälle)
  • Gelenk - oder Haltungsschäden
  • Körperlich-emotionalen Anspannungen und Verspannungen
  • "Kopfkino" - nicht abschalten können!
  • Allergien, Hautproblemen
  • Probleme mit dem Verdauungstrakt (Magen- Darmtrakt)
  • Herz-Kreislauf - Blutdruckproblemen
  • Kopfschmerzen/Migräne
  • Schlafstörungen

Zu den Übungen erhälst Du ein Begleitheft, sodass Du sie direkt in deinen Alltag integrieren kannst– für mehr > Gelassenheit, geistige Fokussierung und ein allumfassendes Wohlbefinden.

Programm

Freitag, 28. Mai 2021, 17.00 - 20.00 Uhr:

Block I:

  • Warm up - Austausch, Theorie,Wiederholung -Basisübungen- und den Elementen:
  • 1.- LUFT/METALL (Lunge/ Dickdarm)
  • 2.- HOLZ (Leber/Galle)

Samstag, 29. Mai 2021, 10.00 - 13.00 Uhr:

Block II:

  • Vertiefung der Basisübungen/Elemente und Atemübungen / Meditation;
  • Fortsetzung/Theorie - das ganzheitliche med. energetische 5 ELEMENTE - SYSTEM - Metall/Luft, Holz, Feuer, Erde, Wasser. *
  • Übungen zum 3. Element - ERDE - mit Organzuordnung
  • (Magen/ Milz/Bauchspeicheldrüse).
  • Wiederholung von Block II mit den Übergängen der Elemente METALL/LUFT- HOLZ - ERDE

		5 Elemente QI GONG  chin. med. Heilgymnastik - Aufbaukurs II- Mai/Juni: Bild

Freitag, 04. Juni 2021, 17.00 - 20.00 Uhr

Block III:

  • Kurze Wiederholung von Block II.
  • Übungen zum 4. Element - WASSER - mit Organzuordnung
  • (Niere und Blase)
  • Wiederholung/Vertiefung/ Korrektur von Block II und Block III
  • Basisübungen/Elementen - METALL/LUFT- HOLZ - ERDE - WASSER

... anschließend ....MEDITATION ... und Ausklang des Seminars*


		5 Elemente QI GONG  chin. med. Heilgymnastik - Aufbaukurs II- Mai/Juni: Bild

ZITAT

Das Prinzip der Natur zu verstehen heißt , sich selbst kennenzulernen, sich selbst kennen heißt , das Prinzip der Natur verstehen.“                 HIN CHUNG GOT  (mein taoistischer spiritueller Meister und Lehrer) 

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich Dich, die Anmeldung möglichst umgehend vorzunehmen.

Ich freue mich auf Dich!


		5 Elemente QI GONG  chin. med. Heilgymnastik - Aufbaukurs II- Mai/Juni: Bild

Herzliche Grüße

Harald Montag

Med. Qi Gong Lehrer & Mentaltrainer

www.praxis-montag.de

Bildquelle:Dieter Düvelmeyer I ddphotography.de

Grafik:Harald Montag

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