Verkauf beendet

4 x Lunch-Break-Yoga: 60 Minuten Kraft und Energie tanken

Eventinformationen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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Wonder Coworking

Prenzlauer Allee 186

10405 Berlin

Germany

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Rückerstattungen bis zu 7 Tage vor dem Event

Beschreibung des Events

Beschreibung

Starte deine Woche energiegeladen! In einer knappen Stunde kannst du mit Laura durch einen dynamischen Yogaflow fließen, deine Muskeln kräftigen und Verspannungen lösen. Zu variierenden Soundtracks on Deep House bis zu traditionellen indischen Yoga-Klängen erwarten dich immer wieder neue, abwechslungsreiche Stunden, die dich den Stress vergessen lassen. Auch erlernen wir ganz undogmatisch die Meditation und Techniken zur Fokussierung des Geistes, die dir in deinem Alltag die bewusste Konzentration erleichtern können. Bei regelmäßiger Praxis spürst du merkbar, wie die im Büroalltag oft verspannten Muskeln sich lockern und der Geist mehr Ruhe und Klarheit findet. Practice and all is coming, see you on the mat!

Weitere Infos zu Laura und ihren Yogastunden findest du auch auf ihrer Webseite: www.einsnullachtyoga.de/

Dieser Kurs wird im 4 Wochen Paket vom 03.09.2018 - 24.09.2018 jeweils Montags von 11.45Uhr -12.45Uhr angeboten. Der Preis versteht sich für alle 4 Termine und ist für Coworkerinnen von Wonder kostenfrei. Diese melden sich bitte über service@wonder-coworking.de bis zum 31.08.2018 an.

------------------english------------------------

Start your week energized! In less than an hour you can flow with Laura through a dynamic yogaflow, strengthen your muscles and release tension. From varying soundtracks on Deep House to traditional Indian Yoga sounds, you'll find new, varied hours that will make you forget the stress. Also, we learn quite undogmatically the meditation and techniques for focusing the mind, which can facilitate the conscious concentration in your everyday life. With regular practice you feel noticeably how the muscles that are often tense in the office routine relax and the mind finds more peace and clarity. Practice and all is coming, see you on the mat!

Further information about Laura and her yoga classes can be found on her website: www.einsnullachtyoga.de/

This course will be offered in a 4 weeks package from 03.09.2018 - 24.09.2018 on Mondays from 11.45am to 12.45pm. The price is for all 4 dates and is free for Members of Wonder Coworking. Members register via service@wonder-coworking.de until 31.08.2018.

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