10-wöchiges Autogenes Training - mit Kostenübernahme durch Kasse

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+++ LIVE ONLINE Autogenes Training in Hamburg - 10-wöchiger Kurs für deine Entspannung! +++

Lerne in 10 Wochen alle wichtigen Übungen, mit denen du dich selbstständig entspannen, Stress abbauen und endlich wieder gut schlafen kannst. Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert - die Kosten werden daher zu 70-100% durch deine Krankenkasse übernommen!

Immer montags von 17:45 - 18:30Uhr (04.05. -13.07.20)

Autogenes Training gilt als einer der besten nachgewiesenen mentalen Entspannungstechniken, mit der du:
- entspannter und gelassener im Alltag wirst
- deine individuellen Stress- Auslöser abbaust
- Schlafprobleme auflöst
- auch unter Belastung leistungsfähig und fokussiert bleibst
- deine Ziele mit deinen persönlichen Formeln effektiv erreichst



Trainerin: Sabrina Haase (M.A. Sportwissenschaft & Psychologie, Mental Trainerin und Dozentin für Autogenes Training)


Wir freuen uns auf dich!


KEEP CALM, RELAX AND PERFORM BETTER
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